The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Klinik Gunung • Khas untuk ruangan diskusi ilmu pergunungan sahaja.

Moderator: orga

User avatar
span
Pendaki Sondol
Posts: 415
Joined: 22 Aug 2008, 10:44
Location: atas batu
Contact:

The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby span » 12 Aug 2011, 11:41

AT HOME

1. BURYING YOUR RESERVOIR
Few flubs are more irritating than a leaky water bladder that soaks your pack on the drive to the trailhead. It happens when the pressure of other gear against the bite valve pops it open. So place the reservoir atop everything else en route to ensure it doesn’t get squashed. If your plastic bladder has a leaky seam or small puncture, you can repair it with Seam Grip—the waterproof sealant designed for tents. Empty the bladder first, and allow 24 hours for it to dry.

2. NOT BAGGING DEET-BASED BUG SPRAY
Deet melts nylon and polyester and can damage harder plastics like buckles and water bladders, so toss repellents in a zip-top bag.

3. OVERCONFIDENCE
According to a 2008 study of SAR missions in Utah national parks, fatigue, darkness, and insufficient equipment accounted for about 42 percent of rescue calls. Such mishaps, at their root, stem from foolhardy planning. So set sane goals and honestly estimate your hiking speed. Dan Westerberg, who leads trips for the Boston Appalachian Mountain Club, typically assumes an average speed of 1 to 2 mph, then adds 30 minutes for every 1,000 feet of elevation gain.

4. NOT SETTING A TURNBACK TIME
This is a recipe for unplanned bivies. If you don’t reach the goal by the turnaround time, go back anyway. Note: The descent often takes half as long as theascent but that depends on terrain.

5. CAN’T FIND THE TRAILHEAD
The more accessible the trailhead, the more crowded the trail. So finding solitude often means navigating remote, mazelike dirt roads. “For turn-by-turn directions to a trailhead, visit or call the local park or forest recreation managers,” says Diane Taliaferro, recreation manager at Santa Fe NF. They’ll also provide info about 4WD tracks, washed-out roads, and theft-prone lots. Or get directions at backpacker.com/postatrip by bombsiting (manually placing) the trailhead on a map: Sign in (or create a free account) to the site, then use the map editor tool to scan for your trailhead using a topo, terrain, or aerial map. Drop a waypoint (bombsite) (1) onto the map editor, then plug its UTM or lat/long coordinates (2) into a GPS (or Google Maps or MapQuest). Tutorial: backpacker.com/hikes/usinggps

6. BRINGING A LEATHERMAN IN YOUR CARRY-ON
Find rules for knives (plus stoves and fuel) at tsa.gov.


7. POOR PACKING
>> Get gear checklists for all types of trips (snow, desert, swamp, and more) at backpacker.com/checklists.
>> Don’t bury stuff you’ll regularly need deep in your pack.

ON THE TRAIL

8. COMMITTING CRIMES OF FASHION
Ever notice how many stories about rescued hikers include the line, “The missing man was wearing jeans and tennis shoes”? Insufficient clothing contributed to 10 percent of rescue missions in national parks in 2007. Avoid:

>> Wearing cotton Once damp, it stays damp, sucking away body heat. Opt for adjustable layers of wicking fabrics like wool and polyester. Layering order goes: longsleeve (or tee), pullover, down jacket and/or rainshell, and hat and mitts for quick microadjustments.

>> Starting with too many layers Ten minutes
into the hike, you’ll be overheating
and need to shed clothing. Start from
the trailhead a little chilled.

>> Letting yourself sweat The moisture on your skin siphons away warmth.

>> Not adding layers right when you stop You’ll soon be shivering.


9. LETTING YOUR WATER FREEZE
Reservoir hoses require more work than bottles in frigid temps, so think twice about bladders. To avoid bottle freeze-up, stow them upside down in your pack.

10. NEGLECTING TO CHECK THE FORECAST
Recent tragedies on Mt. Hood, Mt. Washington, and Denali spotlight the potential lethality of severe storms. Be prepared by getting a pinpoint forecast for your route at weather.gov (since frontcountry forecasts often don’t apply to the backcountry or high elevations). Note: Temperatures drop about 3°F for every 1,000 feet of vertical gain.

11. IGNORING STORM SIGNS
Watch for clues like winds from the south, developing cloud cover, and a freefall in barometric pressure (measured by an altimeter watch; some even have storm-warning features). If weather deteriorates, descend to safe, sheltered areas (lightning is attracted to isolated, pointy objects like lone trees, ridges, and summits).

12. GETTING SEPARATED
Letting the speed-demons blaze ahead while the slower hikers fall behind begs for disaster. If a sudden storm, darkness, a wrong turn, or injury befall you, communicating with other team members will be difficult or impossible. That’s why the “Start as a group, hike as a group, finish as a group” mantra is smart. Try these strategies:

>> Cajole the speedsters to slow down, and put a person in front who sets a moderate pace.

>> Designate a reliable sweeper to bring up the rear.

>> Redistribute weight from slower hikers to fast ones.

>> Agree to stop at every trail junction. Because
spreading out is inevitable on any hike, this will
reduce the chance of someone taking a wrong turn.

13. GLISSADING WITH CRAMPONS ON
If a point catches on the snow, you will likely break an ankle—or cut yourself badly

14. DORK MOVES
>> One minibiner or keychain thermo-compass is allowed. No more.

>> Stuff dangling hillbilly-style from your pack ruins your balance and screams noob.

15 NOT USING SUNSCREEN
Those skin-frying rays pass through clouds, so sunny or gray, reapply every two hours.

16. CLIMBING OUT OF YOUR COMFORT ZONE
What goes up doesn’t necessarily come down—especially on steep terrain. An Oregon dayhiker learned this last February when he ventured off-trail and got stranded on a ledge 350 feet above the Columbia River Gorge. Unable to move, he called 911 (his only smart move) and waited all night until rescuers reached him. He’s not an anomaly:
Cliffed-out hikers accounted for 11 percent of SAR missions in Yosemite in the 1990s. Prevent such ordeals by scanning the terrain ahead—and behind—to ensure you can return via the same route. Never take shortcuts you don’t know or can’t see the length of (like a gully on a peak). Most people find downclimbing harder than ascending because footholds are less visible. Four more tips:

>> As you move up, memorize the hand- and footholds you use.
>> Face toward the rock, not out, and test all holds to make sure they’re solid.
>> Move your feet, then your hands so you stay in balance and not scrunched up.
>> To get a better view of holds, lean out, arms straight and locked out (see below).

17. GAITERS ON WRONG
Stick buckles outside the ankle so they don’t trip you.

18. BEELINING UP
Except on tiring-to-kick, hard snow, switchbacking is more efficient.

19. PACK COVERS
They leak. Instead, put gear in waterproof stuffstacks.
NAVIGATION

20.NOT DOUBLE-CHECKING YOUR POSITION
Getting disoriented is easy. Just ask Civil War General Lew Wallace. At the Battle of Shiloh, he marched 25,000 Union troops the wrong way and ended up behind enemy lines. Hikers are no better: Lost or missing persons accounted for 42 percent of rescue missions over a recent three-year period in the White Mountains—even more than injuries. So use a map to verify your direction of travel after each turn. Do the topo lines indicate you should be climbing or descending? Should that peak be ahead of you or behind? What landmarks should you mentally (or digitally) photograph? Also check the sun’s position—it’s in the east in the morning, and the west by afternoon. Two routefinding Bermuda Triangles in particular are barren summits and open fields, where the intersection of multiple trails breeds onfusion. When you approach a summit or field, record your route’s compass bearing, or mark the path with a rock or stick so you can find your way back to it.

21. GETTING CAUGHT IN THE DARK (Above)
Nightfall means cold temps and difficult routefinding. To estimate how much daylight is left: Hold your palm at arm’s length and count how many fingers fit between the horizon and the sun. Each finger represents about 15 minutes. Example above shows one hour, 15 minutes until dark. If darkness descends, no worries—that’s what a headlamp is for. Just make sure you pack it (see #7, p. 40).

22 CUTTING SWITCHBACKS
It causes erosion and can lead you (and others) off route. Tip: Sticks crossed like an X mean there’s no trail that way.

23. TAKING A SHORTCUT
Alarm bells should sound when you hear any of these phrases: “Is this gun loaded?” “Jump it, you wuss!” and “Let’s take a shortcut.” Michael Hays should know. Last June, the Ohio hiker shattered his kneecap on an off-trail descent of Maine’s Katahdin. If not for vigilant rangers who noticed he was overdue, and a lucky helicopter flyover that spotted his orange poncho, Hays might have stayed there permanently. The problem: If you become lost or immobilized away from a known trail, rescuers won’t be looking in the right place. Is there ever a good time to take a shortcut? Maybe, if: You can see your destination and all the terrain in-between; have the skills to navigate to it or backtrack; and won’t be violating LNT ethics.

24. FORGING BLINDLY AHEAD
Few lost hikers try to retrace their path, deluding themselves that help is just around the corner. But backtracking to your last known point is the best way to get back on course.

25. USER ERROR
GPS is a fabulous tool—if you use it correctly. Two Mt. Hood hikers realized this in 2006 when they got lost in a whiteout using a GPS configured to conflicting datum settings and a compass declination set for New Hampshire, not Oregon. That’s why it’s vital to practice with compasses and read the GPS manual on how to import tracks, bombsite waypoints, and set preferences.

26. NOT USING A MAP ON FAMILIAR ROUTES
Even on trails you’ve hiked dozens of times, you can make a wrong turn. In fact, the more well-known a route, the more our brains tend to shut down. German researchers tested this using a driving simulation. As the subjects drove the same course multiple times, the parts of the brain involved with situational awareness became less active as the drivers memorized the route. The more you think you know a place, the less you actually think. So always bring a map or a color-copy of key sections. Print topos at backpacker.com, or buy local quads at outdoor stores or Map Express (mapexp.com). Go to backpacker.com/navigation101 for a tutorial on the basics.

27. SETTLING FOR BAD RECEPTION
Cloudy, rainy skies won’t block a GPS signal, but overhead foliage, canyon walls, and water on the antenna will. Find a clearing or highpoint, make sure the antenna is dry, then check what accuracy (in feet) you’ve obtained.
MAKING CAMP

28. PITCHING YOUR TENT IN A PUDDLE
Waking up in a soggy sleeping bag is a definite buzzkill. To stay dry:

1. Pitch your shelter on dry, flat, well-draining surfaces, like pine needles, rock slabs, or bare dirt. The leakiest part of a tent isn’t the ceiling or walls, but the floor. When rain collects under the tent, the pressure of your gear and body lets it seep through the fabric. So avoid shallow depressions, spongy turf, and runoff zones, which pool water. If you’re using a footprint (a plastic tarp beneath the tent), tuck the outer edges under the rainfly to keep water from inundating it.

2. Waterproof the seams. If the tent or rainfly seams have lost their repellency, coat them (inside and outside) with a sealer like McNett Seam Grip, then reapply once a year.

3. Orient your tent so the smallest cross-section—usually the rear—faces into the wind. That tactic, along with staking out guy-lines, stops rain gusts from blowing droplets underneath the rainfly.

4. Pack the tent in this order: rainfly, canopy, footprint. So if you’re pitching it in rain and wind, the footprint comes out first, then you stake the canopy, and lastly you set up the canopy with the fly draped over it.

29. PACKING ONLY ONE BIC
If it fails, no stove or fire. And don’t forget good tinder, like dryer lint.

30. NOT GAZING UP
Widowmakers kill. Pitch your tent away from dead trees and limbs.

31. RANDOMLY ARRANGING YOUR CAMPSITE
For max comfort and convenience, follow these organizational tips:

>> To warm up fast on chilly mornings, pick a site with southern exposure, and avoid low spots since cold air flows downhill.
>> Evade mosquitoes by picking open areas with breezes, sun, and no standing water.
>> At campgrounds, grab a spot near the latrine and water spigot, but not so close (or on the main thoroughfare) that constant traffic—and odors—will bother you.
>> Locate campfires and kitchen areas downwind from the tent to keep smoke and smells away from your sleeping spot. Hang bear bags 100 yards downwind from both.
>> Site backcountry camps 200 feet (40 adult paces) from any trails, rivers, or lakes. This is also the distance catholes should be from campsite, trail, water, or drainage.

32. BAD GEAR DRYING
>> Don’t hang damp clothes inside your tent. They won’t dry. Place them inside your sleeping bag.
>> Putting boots near the fire will crack the leather and melt the soles. Air-dry them upside-down.
>> Don’t store a wet tent unless you want mildew. Hang to air-dry.

33. NOT STAKING YOUR TENT
Sudden strong winds can carry it afar; one editor lost his shelter over a cliff in Glen Canyon. On snow or sand, bury deadmen (guylined logs or rocks) instead of staking.

34. NOT BUYING A WARM ENOUGH SLEEPING BAG
If you sleep cold, you might need a bag rated 10°F below the nighttime low. An insulated mat also helps. Note: Bags lose loft with use, so launder yours every 40 nights or so.

35. LAZY FOOD STORAGE
A bear’s sense of smell is seven times better than a bloodhound’s—and the odor of jerky carries for miles. Ergo, hang a bear bag. Even if bruins aren’t present, proper technique will protect food from marauding varmints.

1. Before sunset, locate a suitable tree with a sturdy branch 15 to 20 feet off the ground. It should be at least 100 yards downwind from your campsite. Typically, deciduous trees offer longer, stronger branches than conifers.

2. Put a fist-size rock in a sock or glove. Attach it to a 50-foot nylon rope. Toss the cord over the branch. It should rest at least five feet from the tree trunk. 3. Tie or clip the bear bag to the rope and hoist away. Make sure the bottom of the bag is at least 10 feet off the ground. For more security, add a mouse hanger (p. 34); you can also throw the rope over a second branch on a nearby tree and tie the bag to the middle of the rope.

4. Wrap the rope end around the trunk several times. Tie it off with several overhand knots or hitches.
HEALTH AND FIRST AID

36. IGNORING HOT SPOTS
When heel pain flares up five minutes into the hike, do you keep moving? Many hikers are too rushed to stop, and most regret it later. The earlier you treat a hot spot—a skin irritation caused by excessive friction—the better your chances for a blister-free day. Stop and do the following:

1. Clean the skin around the hot spot with a damp, clean cloth.

2. Apply a self-adhesive, cushioned bandage like moleskin or 2nd Skin over the affected area and the surrounding skin.

3. Secure it with strips of tape or adhesive bandages. Real blister prevention starts at home: Wear new boots around the house and on short hikes. If hot spots develop during break-in, apply bandages and continue the process of toughening up skin and molding the boot. Also, experiment with different socks, insoles, and less-rigid trail shoes.

37 STRESSING KNEES BY...
>> Not using poles. Kinesiology studies show they cut posthike soreness.

>> Setting poles too long. Your elbows should bend 90 degrees. (Lengthen for descents so you can lean on them.)

38. HIKING IN WET SOCKS
Soggy skin blisters faster; change into dry socks asap.

39. BUYING TOO SMALL BOOTS
Feet swell a ½ size by afternoon. Size shoes accordingly.

40. TOUCHING POISON IVY
Learn how to identify it at backpacker.com/poisonivy.

41. STEPPING CARELESSLY
About 77 percent of the 306 injuries recorded in Yellowstone in 2003-04 were leg sprains, strains, abrasions, and lacerations. Takeaway: Watch your step. To prevent a stumble, wear high boots, use poles, and cinch balanceskewing gear dangling from your pack (see #14, p.41). And scan the trail for rain-slick tree roots, wet leaves, and ice patches. Improve balance by doing proprioception (sensing your body’s movement and orientation) exercises, like standing on one leg for five minutes (bonus points for eyes closed).

42. TREATING A CELL PHONE AS A LIFELINE
Though mobiles can save your bacon, they can also encourage risk-taking. So drop it in a zip-top bag and forget you have it until an emergency. For best reception, head to high ground and hold the phone away from your body, which can block the signal. If you get a signal, return to the same spot for calls; your phone will remember the tower locations. Save battery life by texting, and keeping it turned off and warm; for smartphones, also dim the screen and disable syncs and apps.

43. LUGGING A GIANT FIRST-AID KIT
For weekend hikes, a wallet-size kit—that you know how to use—suffices, while a toiletry bag-size pouch works for longer trips or larger groups. To downsize, replace supplies you can improvise (like triangular bandages) with essentials like more adhesive bandages, duct tape, ibuprofen, moleskin, sterile gauze pads, antibiotic ointment, antihistamines, antidiarrheal medication, tweezers, safety pins, hand sanitizer, and sugar.

44. BURNING TICKS
Don’t touch a match to the tick’s butt, like the old wives’ tale suggests. That burns the body while leaving the head embedded (and putting you at risk for a burn). Rather, use tweezers flush against the skin, and grasp the bugger perpendicular to the long-axis of its body, then gently pull straight out.
FOOD AND WATER

45. EATING BLAH MEALS
Plain noodles do not a dinner make. Break out of your rut by adding tasty items like dried fruits and veggies; precooked packets of chicken or fish; cheese (hard ones last a week); nuts; tomato paste tubes; and packets of spices (Italian, Mexican, Asian). Here are three ideas (more at backpacker.com/recipecenter):

>> Asian-flavor ramen, plus peanuts
and two tablespoons peanut butter
>> Wild rice, chicken, craisins
>> Instant potatoes, cheddar, tuna

46. WASTING FUEL
Up efficiency with liquid-fuel stoves by using an aluminum windscreen. Don’t put screens around canisters (they can explode), but cook in a sheltered spot

47. PACKING TOO MUCH FOOD
Aim for 2.5 lbs./person/day and 4,000 calories.

48. RUNNING THE TANK DRY
Carry at least three liters of water on any hike over five miles, or during hot or humid conditions. Also, don’t assume you’ll find water along the trail. Check with maps, guidebooks, and rangers to locate reliable sources.

49. FOILED WATER FILTERS
>> Not backflushing When your filter slows down or
gets harder to use, reverse the flow valves and pump several
times to clear out grime. (Follow your pump’s instructions.)

>> Pumping silty water This will clog your purifier. Use a prefilter,
or wrap a coffee filter around the pump’s nozzle, or
let dirt settle in a pot before pumping.

>> Collecting H20 at trail crossings Move several yards upstream
to reduce contamination from passing hikers.

50. USING A KNIFE AS A LEVER
Snap! goes the tip.

51 NOT BRINGING ENOUGH FUEL
Figure about 2.5 oz. per person per day in summer, and 7.5 oz. in winter

52. HYDRATION BLUNDERS
>> Letting water freeze On subzero nights stow bottles in sleeping bag.

>> Not replacing electrolytes Low levels of sodium (lost in sweat) can cause sometimes-fatal hyponatremia. Consume salty foods or sport drinks.

>> Getting dehydrated An active person loses two liters per hour in very hot weather, and about half a liter in temperate conditions. Drink enough that your pee is nearly clear.

>> Failing to toast at trip’s end Our staff
splits between scotch (ultralight) and a trailhead cooler (ultrarefreshing).

- sharing is caring -
-L@YAN JeW MeNtEL Tu BeB-

Lt.Cmdr. Kamal Ariffin
Kerabat Gunung
Posts: 1318
Joined: 12 Jan 2006, 11:43
Location: Gunung Bawah Laut
Contact:

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby Lt.Cmdr. Kamal Ariffin » 12 Aug 2011, 15:08

TQ
Maklumat yang baik

User avatar
orga
Senator Gunung
Posts: 2088
Joined: 05 Dec 2005, 22:09
Location: n9 & melaka
Contact:

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby orga » 12 Aug 2011, 23:19

mekaseh..

ni mana source ni..backpacker eh..
ImageImageImage

User avatar
span
Pendaki Sondol
Posts: 415
Joined: 22 Aug 2008, 10:44
Location: atas batu
Contact:

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby span » 15 Aug 2011, 08:59

mekaseh..

ni mana source ni..backpacker eh..

alamak lupe lak dari buku mana en orga.. tp dalam buku outdoor ... hehehe.... menarik tips2 dia hehehe....
-L@YAN JeW MeNtEL Tu BeB-

User avatar
shahrul
Senator Gunung
Posts: 819
Joined: 25 Apr 2011, 08:21
Location: streets of uptown

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby shahrul » 15 Aug 2011, 09:02

_________________
_________________

User avatar
span
Pendaki Sondol
Posts: 415
Joined: 22 Aug 2008, 10:44
Location: atas batu
Contact:

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby span » 15 Aug 2011, 09:06

yuppp betul tu... mekasih en shahrul....
-L@YAN JeW MeNtEL Tu BeB-

User avatar
orga
Senator Gunung
Posts: 2088
Joined: 05 Dec 2005, 22:09
Location: n9 & melaka
Contact:

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby orga » 22 Aug 2011, 00:12

mekasehhh..ada menda nk share2 lg up la sini..
ImageImageImage

User avatar
yonrawk
Pendaki Sondol
Posts: 456
Joined: 03 Nov 2006, 11:11
Location: JB

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby yonrawk » 22 Aug 2011, 23:13

Makaihhh... panjang berjela punya list..... aku rasa sbb tu kot aku dah malas panjat gunung nih... kui kui kui..

hai abang orga ^^
He who makes beast out of himself, get rid of the pain of being a man~ Dr. Johnson (1709-1784)

User avatar
orga
Senator Gunung
Posts: 2088
Joined: 05 Dec 2005, 22:09
Location: n9 & melaka
Contact:

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby orga » 22 Aug 2011, 23:54

baru nampak balik muka yon kt GO nih..haha
ImageImageImage

User avatar
yonrawk
Pendaki Sondol
Posts: 456
Joined: 03 Nov 2006, 11:11
Location: JB

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby yonrawk » 01 Sep 2011, 15:46

Bukan apa bang orga.... orang tua2 kata makin lama tak nampak, nnt makin rindu... kuang3.
He who makes beast out of himself, get rid of the pain of being a man~ Dr. Johnson (1709-1784)

User avatar
sukahatiadam
Pendaki Gunung
Posts: 128
Joined: 08 Oct 2009, 12:59
Location: Sungai Sedim
Contact:

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby sukahatiadam » 27 Jun 2012, 23:58

..somebody yang rajin tolong translate BM .. x paham pun bahasa mat salih ni

User avatar
orga
Senator Gunung
Posts: 2088
Joined: 05 Dec 2005, 22:09
Location: n9 & melaka
Contact:

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby orga » 07 Jul 2012, 10:19

Aqu google translate je la..nnt repair sendiri.. :lol:
DI RUMAH

1. Menanam RESERBOR ANDA
Flubs beberapa lebih menjengkelkan daripada pundi air bocor yang menyerap pek anda pada drive untuk trailhead. Ia berlaku apabila tekanan gear lain terhadap injap gigitan meletup ia terbuka. Jadi letakkan takungan di atas segala-galanya dalam perjalanan untuk memastikan ia tidak dapat dihapuskan. Jika pundi kencing plastik anda mempunyai jahitan bocor atau tusukan kecil, anda boleh membaiki dengan jahitan Grip-sealant kalis air yang direka untuk khemah-khemah. Mengosongkan pundi kencing yang pertama, dan membenarkan 24 jam untuk kering.

2. TIDAK memenangi SEMBURAN bug DEET BERASASKAN
Deet cair nilon dan poliester dan boleh merosakkan plastik yang keras seperti Buckles dan pundi kencing air, jadi melambungkan penghalau dalam beg zip-top.

3. Terlalu yakin
Menurut kajian 2008 misi SAR di Utah taman negara, peralatan keletihan, kegelapan, dan tidak mencukupi menyumbang kira-kira 42 peratus daripada panggilan menyelamat. Kejadian yang tidak diingini itu, punca mereka, berpunca dari perancangan yg membabi buta. Jadi menetapkan matlamat yang waras dan jujur ​​anggarkan laju mendaki anda. Dan Westerberg, yang mengetuai perjalanan untuk Boston Appalachian Mountain Club, biasanya menganggap kelajuan purata 1-2 mph, kemudian menambah 30 minit bagi setiap 1,000 kaki daripada keuntungan ketinggian.

4. TIDAK MENETAPKAN MASA penakut
Ini adalah resipi untuk bivies yang tidak dirancang. Jika anda tidak mencapai matlamat oleh masa yang diambil, kembali pula. Nota: keturunan sering mengambil 1/2 sebagai selagi theascent tetapi yang bergantung pada cerun.

5. TIDAK BOLEH MENCARI YANG TRAILHEAD
Lebih mudah trailhead, lebih sesak laluan. Jadi mencari kesendirian selalunya bermakna yang mengemudi jauh, jalan kotoran mazelike. "Bagi seterusnya-oleh-pula arahan untuk trailhead, melawat atau hubungi pengurus taman rekreasi tempatan atau hutan," kata Diane Taliaferro, rekreasi pengurus di Santa Fe NF. Mereka juga akan menyediakan info about trek 4WD, jalan-jalan yang sudah dibasuh keluar, dan banyak terdedah kecurian. Atau mendapatkan arahan di backpacker.com / postatrip oleh bombsiting (manual meletakkan) trailhead di atas peta: Masuk (atau buat akaun percuma) ke tapak, kemudian gunakan alat penyunting peta untuk mengimbas trailhead anda menggunakan topo, rupa bumi , atau udara peta. Menggugurkan waypoint (bombsite) (1) ke editor peta, kemudian palam UTM atau koordinat lat / panjang (2) ke dalam GPS (atau Peta Google atau Mapquest). Tutorial: backpacker.com / kenaikan / usinggps

6. Yang MEMBAWA LEATHERMAN A IN ANDA carry-on
Cari kaedah-kaedah bagi pisau (termasuk dapur dan bahan api) di tsa.gov.


7. Pembungkusan MISKIN
>> Get senarai semak gear untuk semua jenis perjalanan (salji, padang pasir, paya, dan banyak lagi) pada backpacker.com / senarai semak.
>> Jangan mengebumikan barangan anda secara tetap akan memerlukan mendalam dalam pek anda.

Di laluan

8. Melakukan jenayah fesyen
Pernah notis berapa banyak cerita tentang pejalan kaki diselamatkan termasuk garisan, "Orang yang hilang memakai seluar jeans dan kasut tenis"? Pakaian tidak mencukupi menyumbang kepada 10 peratus daripada misi menyelamat di taman negara pada tahun 2007. Mengelakkan:

>> Kapas Memakai Sebaik sahaja lembap, ia kekal lembap, menghisap haba badan. Memilih lapisan wicking fabrik seperti bulu dan poliester turun. Perintah lapisan pergi: longsleeve (atau tee) pulover, turun jaket dan / atau rainshell, dan topi dan sarung tangan untuk microadjustments cepat.

>> Bermula dengan lapisan terlalu banyak Sepuluh minit
ke dalam kenaikan itu, anda akan kepanasan melampau
dan perlu untuk menumpahkan pakaian. Bermula dari
trailhead yang sedikit sejuk.

>> Membiarkan diri anda berpeluh Lembapan pada kulit anda dari siphons kehangatan.

>> Tidak menambah lapisan benar apabila anda berhenti Anda pun dengan segera akan akan menggigil.


9. PENYEWAAN FREEZE AIR ANDA
Hos takungan memerlukan kerja yang lebih daripada botol dalam temps dingin, oleh itu berfikir dua kali mengenai pundi kencing. Untuk mengelakkan botol membekukan-up, makan cepat-cepat mereka terbalik dalam pek anda.

10. Mengabaikan UNTUK MENYEMAK RAMALAN YANG
Tragedi baru-baru ini di atas Gunung. Hood, Mt. Washington, dan Denali sorotan lethality potensi ribut teruk. Disediakan oleh mendapatkan ramalan Mengenalpasti bagi laluan anda di weather.gov (sejak ramalan frontcountry yang sering tidak terpakai kepada kawasan terpencil atau ketinggian tinggi). Nota: Suhu penurunan kira-kira 3 ° F bagi setiap 1,000 kaki daripada keuntungan menegak.

11. Mengabaikan TANDA STORM
Watch petunjuk seperti angin dari selatan, membangunkan litupan awan, dan kejatuhan dalam tekanan barometer (diukur oleh watch altimeter, malah ada yang mempunyai ribut amaran ciri). Jika cuaca merosot, turun ke kawasan selamat terlindung (kilat tertarik kepada objek runcing terpencil seperti pokok, rabung sendirian, dan sidang kemuncak).

12. MENDAPATKAN terpisah
Membiarkan iblis kelajuan pergi mengikut hadapan manakala pejalan kaki perlahan ketinggalan merayu untuk bencana. Jika ribut tiba-tiba, kegelapan, satu pusingan yang salah, atau kecederaan yang menimpa anda, berkomunikasi dengan ahli-ahli pasukan yang lain adalah sukar atau mustahil. Itulah mengapa "Mula sebagai satu kumpulan, kenaikan sebagai satu kumpulan, muncul sebagai sebuah kumpulan" mantera pintar. Cuba strategi ini:

>> Memujuk speedsters untuk melambatkan, dan meletakkan seseorang di hadapan yang menetapkan kadar sederhana.

>> Tentukan penyapu yang dipercayai untuk membawa belakang.

Mengagihkan semula berat >> daripada perlahan pejalan kaki yang pantas.

>> Setuju untuk berhenti di setiap simpang denai. Kerana
menggelebeh tidak dapat dielakkan pada sebarang kenaikan, ini akan
mengurangkan peluang seseorang yang mengambil pusingan yang salah.

13. GLISSADING DENGAN CRAMPONS ATAS
Jika mata menangkap di atas salji, anda mungkin akan memecahkan buku lali atau terluka teruk

14. DORK bergerak
>> Satu minibiner atau rantai kunci termo-kompas dibenarkan. Tiada lagi.

Barang >> menjuntai orang dusun gaya dari runtuhan pek anda kira-kira dan jeritan anda Noob.

15 TIDAK MENGGUNAKAN pelindung matahari
Mereka sinar kulit-menggoreng melalui awan, begitu cerah atau kelabu, permohonan semula setiap dua jam.

16. Memanjat OUT DARIPADA ZON SELESA ANDA
Apa yang naik tidak semestinya datang terutamanya pada cerun curam. An dayhiker Oregon belajar bulan Februari ini yang terakhir dan selepas itu beliau di luar-trail dan mendapat terdampar di tebing 350 kaki di atas Gaung Sungai Columbia. Tidak dapat bergerak, dia memanggil 911 (langkah beliau hanya pintar) dan menunggu sepanjang malam sehingga penyelamat sampai kepadanya. Dia tidak anomali:
Pejalan kaki cliffed keluar menyumbang 11 peratus daripada misi SAR di Yosemite pada tahun 1990-an. Mencegah ujian-ujian itu dengan mengimbas kawasan yang akan datang dan di belakang untuk memastikan anda dapat kembali melalui jalan yang sama. Jangan mengambil jalan pintas yang anda tidak tahu atau tidak dapat melihat panjang (seperti pisau besar di puncak). Kebanyakan orang mendapati downclimbing lebih keras daripada naik kerana tapak perniagaan kurang kelihatan. Empat tips:

>> Seperti anda bergerak, menghafal tangan dan tapak perniagaan anda menggunakan.
Face >> ke arah batu itu, tidak keluar, dan ujian semua berpendapat untuk memastikan mereka berada pepejal.
>> Gerak kaki kamu, maka tangan anda supaya anda tinggal di kira-kira dan tidak merenyukkan sehingga.
>> Untuk mendapatkan pandangan yang lebih baik daripada memegang, bersandar, lengan lurus dan dikunci (lihat bawah).

17. GAITERS ATAS SALAH
Melekat Buckles di luar buku lali supaya mereka tidak melakukan perjalanan anda.

18. BEELINING UP
Kecuali atas memenatkan ke sepakan salji, keras, switchbacking adalah lebih cekap.

19. PACK PERLINDUNGAN
Mereka bocor. Sebaliknya, letakkan gear dalam stuffstacks kalis air.
NAVIGATION

20.NOT DOUBLE SEMAKAN JAWATAN ANDA
Mendapat keliru adalah mudah. Hanya meminta Perang Saudara Ketua Wallace. Di Pertempuran daripada Silo, beliau berarak 25.000 tentera Kesatuan jalan yang salah dan berakhir di belakang garis musuh. Pejalan kaki adalah tidak lebih baik: orang yang Hilang atau hilang menyumbang 42 peratus daripada misi menyelamat sepanjang tempoh tiga tahun di White Mountains-lebih daripada kecederaan. Oleh itu, menggunakan peta untuk mengesahkan hala tuju perjalanan selepas setiap pusingan. Adakah garis topo menunjukkan anda perlu mendaki atau menurun? Puncak yang sepatutnya di hadapan anda atau di belakang? Apakah tanda sekiranya anda mental (atau digital) gambar? Semak kedudukan-matahari di timur pada waktu pagi, dan barat oleh petang. Dua Segitiga Bermuda routefinding yang khususnya sidang kemuncak mandul dan bidang terbuka, mana persimpangan pelbagai denai baka onfusion. Apabila anda menghampiri puncak atau bidang, merekodkan bearing kompas laluan anda, atau tanda jalan dengan batu atau kayu supaya anda boleh mencari jalan kembali kepadanya.

21. LANGKAH terperangkap dalam YANG GELAP (Atas)
Waktu malam bermakna temps sejuk dan routefinding sukar. Untuk menganggarkan berapa banyak siang yang tinggal: Pegang sawit anda dengan panjang lebar lengan dan mengira berapa banyak jari muat antara ufuk dan matahari. Jari setiap mewakili kira-kira 15 minit. Contoh di atas menunjukkan satu jam, 15 minit sehingga gelap. Jika kegelapan turun, tidak perlu khawatir bahawa apa lampu adalah untuk. Hanya pastikan anda mengemaskan (lihat # 7, ms 40).

22 SWITCHBACKS pemotongan
Ia menyebabkan hakisan dan boleh membawa anda (dan lain-lain) off laluan. Petua: Sticks menyeberang seperti X bermakna tidak ada jejak bahawa cara.

23. MENGAMBIL jalan pintas
Loceng penggera patut berbunyi apabila anda mendengar apa-apa frasa ini: "Adakah senjata ini dimuatkan" "Jump ia, anda wuss" dan "Mari kita mengambil jalan pintas" Michael Hays perlu tahu.. Jun lalu, pelancong yg berjalan kaki Ohio memecahkan tempurung lutut pada keturunan yang off-trail Katahdin Maine. Jika tidak untuk berwaspada renjer yang perasan dia adalah terlewat, dan jejambat helikopter bertuah yang mengesan poncho oren, Hays mungkin telah tinggal di sana kekal. Masalah: Jika anda menjadi hilang atau bergerak jauh dari laluan yang dikenali, penyelamat tidak akan mencari di tempat yang betul. Adakah pernah masa yang baik untuk mengambil jalan pintas? Mungkin, jika: Anda boleh lihat destinasi anda dan semua bentuk muka bumi antara; mempunyai kemahiran untuk mengemudi atau menarik balik; dan tidak akan melanggar etika LNT.

24. Menjalin secara membuta tuli HADAPAN
Beberapa hilang pejalan kaki cuba menjejaki semula laluan mereka, deluding sendiri yang membantu adalah hanya di sekitar sudut. Tetapi kepuncanya kepada titik terakhir anda yang diketahui adalah cara terbaik untuk mendapatkan kembali pada kursus.

25. RALAT PENGGUNA
GPS adalah alat-jika hebat anda menggunakannya dengan betul. Dua Mt. Pejalan kaki Hud menyedari ini pada tahun 2006 apabila mereka tenggelam dalam whiteout menggunakan GPS yang dikonfigurasikan untuk tetapan datum yang bercanggah dan satu set kompas kemerosotan untuk New Hampshire, tidak Oregon. Itulah sebabnya ia adalah penting untuk mengamalkan dengan kompas dan membaca manual GPS bagaimana untuk mengimport trek, waypoints bombsite, dan keutamaan set.

26. TIDAK MENGGUNAKAN MAP KE ATAS LALUAN biasa
Malah di denai anda menaikkan berpuluh-puluh kali, anda boleh membuat satu pusingan yang salah. Malah, lebih terkenal laluan, lebih otak kita cenderung untuk menutup. Penyelidik Jerman diuji ini dengan menggunakan simulasi memandu. Sebagai subjek memandu kursus yang sama beberapa kali, bahagian-bahagian otak yang terlibat dengan kesedaran situasi menjadi kurang aktif sebagai pemandu menghafal laluan itu. Lebih banyak anda berfikir anda tahu tempat, semakin kurang anda sebenarnya berfikir. Supaya sentiasa membawa peta atau warna-salinan seksyen utama. Mencetak topos di backpacker.com, atau membeli quads tempatan di kedai-kedai luar atau Peta Express (mapexp.com). Pergi ke backpacker.com/navigation101 untuk tutorial mengenai asas-asas.

27. Menyelesaikan UNTUK PENERIMAAN LAPUK
Langit mendung, hujan tidak akan menyekat isyarat GPS, tetapi dedaun overhed, dinding ngarai, dan air kepada antena. Cari penjelasan atau kemuncak, pastikan antena kering, kemudian menyemak ketepatan (dalam kaki) yang anda perolehi.
MEMBUAT CAMP

28. Pitching khemah ANDA DI lopak
Bangun dalam beg tidur yang basah buzzkill yang pasti. Untuk kekal kering:

1. Berganding bahu tempat tinggal anda kering, rata, dan penyaliran permukaan, seperti jarum pain, papak batu, atau kotoran yang terdedah. Bahagian leakiest khemah adalah tidak siling atau dinding, tetapi lantai. Apabila hujan mengumpul di bawah khemah, tekanan gear dan badan anda membolehkan ia meresap melalui fabrik. Jadi mengelakkan lekukan cetek, turf seperti span, dan zon air larian, yang air kolam. Jika anda menggunakan jejak (TARP plastik bawah khemah), tuck pinggir luar di bawah rainfly untuk menyimpan air dari membanjiri.

2. Kalis air sesak. Jika khemah atau kelim rainfly yang telah kehilangan menghalau mereka, kot mereka (di dalam dan luar) dengan pemburu anjing laut seperti Grip jahitan McNett, maka permohonan semula sekali setahun.

3. Orient khemah anda supaya terkecil keratan rentas-biasanya belakang muka ke dalam angin. Taktik itu, bersama-sama dengan mempertaruhkan lelaki-garis, berhenti badai hujan daripada meniup titisan bawahnya rainfly.

4. Membungkus khemah dalam perintah ini: rainfly, kanopi, jejak. Jadi jika anda pitching dalam hujan dan angin, kesan jejak keluar pertama, maka anda kanopi kepentingan, dan akhir sekali anda menetapkan kanopi dengan lalat yang terbungkus di atasnya.

29. PEMBUNGKUSAN SAHAJA SATU BIC
Jika ia gagal, tiada dapur atau kebakaran. Dan jangan lupa rabuk baik, seperti lin pengering.

30. TIDAK merenung
Widowmakers membunuh. Memasang khemah anda dari pokok-pokok mati dan anggota badan.

31. Secara rawak mengatur tapak perkhemahan ANDA
Untuk keselesaan maksimum dan kemudahan, ikuti tips ini organisasi:

>> Untuk memanaskan berpuasa pada pagi cili, memilih tapak dengan pendedahan selatan, dan mengelakkan tempat-tempat yang rendah kerana aliran udara sejuk turun bukit.
>> Melarikan nyamuk dengan memilih kawasan terbuka dengan angin, matahari, dan tiada air kedudukan.
>> Pada campgrounds, merebut tempat berhampiran klep tandas dan air, tetapi tidak begitu dekat (atau di atas jalan utama) yang malar trafik dan bau-akan mengganggu anda.
>> Cari unggun api dan kawasan dapur di bawah tiupan angin dari khemah untuk menjaga asap dan berbau jauh dari tempat tidur anda. Hang beg beruang 100 meters di bawah tiupan angin dari kedua-dua.
>> Tapak kem kawasan terpencil 200 kaki (40 paces dewasa) daripada mana-mana laluan, sungai atau tasik. Ini adalah juga catholes jarak harus dari tapak perkhemahan, denai, air, atau saliran.

32. GEAR LAPUK PENGERINGAN
>> Jangan menggantung pakaian lembap di dalam khemah anda. Mereka tidak akan kering. Meletakkan mereka di dalam beg tidur anda.
>> Meletakkan but berhampiran api akan memecahkan kulit dan mencairkan tapak kaki. Udara-kering mereka terbalik.
>> Jangan simpan khemah basah melainkan jika anda mahu kulapuk. Hang ke udara kering.

33. TIDAK mempertaruhkan khemah ANDA
Tiba-tiba angin kencang boleh membawa itu jauh; satu editor kehilangan tempat tinggal sepanjang tebing di Glen Canyon. Di atas salji atau pasir, mengebumikan deadmen (kayu atau batu guylined) bukan mempertaruhkan.

34. TIDAK MEMBELI A BAG TIDUR CUKUP WARM
Jika anda tidur sejuk, anda mungkin memerlukan sebuah beg yang diberi nilai 10 ° F di bawah rendah waktu malam. Seseorang tikar terlindung juga membantu. Nota: Beg kehilangan loteng dengan penggunaan, jadi basuh milik anda setiap 40 malam atau lebih.

35. Makanan PENYIMPANAN malas
Rasa A beruang bau adalah tujuh kali lebih baik daripada satu bloodhound's dan bau tersentak-sentak menjalankan untuk batu. Ergo, gantung beg beruang. Walaupun bruins tidak hadir, teknik yang betul akan melindungi makanan daripada Rompakan varmints.

1. Sebelum matahari terbenam, cari pokok yang sesuai dengan cawangan yang kukuh 15 hingga 20 kaki dari tanah. Ia sepatutnya sekurang-kurangnya 100 meters di bawah tiupan angin dari tapak perkhemahan anda. Biasanya, pokok daun luruh menawarkan lebih lama, panjang cawangan daripada konifer.

2. Meletakkan batu penumbuk-saiz dalam stokin atau sarung tangan. Lampirkan ia ke tali nilon 50 kaki. Melambungkan kord lebih cawangan. Ia perlu berehat sekurang-kurangnya lima kaki dari batang pokok. 3. Mengikat atau klip beg beruang kepada tali dan pengangkat jauh. Pastikan bahagian bawah beg itu adalah sekurang-kurangnya 10 kaki dari tanah. Untuk keselamatan lanjut, menambah gantungan tetikus (ms. 34), anda juga boleh membaling tali ke atas cawangan kedua di atas pokok yang berhampiran dan ikat beg itu ke tengah tali.

4. Balut hujung tali keliling batang beberapa kali. Mengikat dengan gangguan yang overhand knot atau beberapa.
KESIHATAN DAN PERTOLONGAN CEMAS

36. Mengabaikan kawasan-kawasan hot spot
Apabila suar sakit tumit sehingga lima minit ke kenaikan itu, adakah anda terus bergerak? Pejalan kaki banyak terlalu tergesa-gesa untuk berhenti, dan yang paling menyesal kemudian. Lebih awal anda merawat tempat yang panas kerengsaan kulit yang disebabkan oleh peluang geseran berlebihan yang lebih baik anda untuk satu hari bebas lepuh. Berhenti dan lakukan yang berikut:

1. Bersihkan kulit di sekitar tempat yang panas dengan kain yang lembap, bersih.

2. Sapukan sendiri pelekat, pembalut diimbangi seperti bulu tikus mondok atau Kulit 2 ke atas kawasan yang terjejas dan kulit sekitarnya.

3. Menjamin ia dengan jalur pita atau pelekat Pembalut. Pencegahan lepuh sebenar bermula di rumah: Pakai but baru di sekitar rumah dan kenaikan pendek. Jika kawasan-kawasan panas yang terbentuk semasa pecah masuk ke dalam, memohon Pembalut dan meneruskan proses menguatkan up but kulit dan pengacuan. Juga, eksperimen dengan stoking, sol berbeza, dan kasut denai kurang tegar.

37 lutut menekankan OLEH ...
>> Tidak menggunakan tiang. Kajian kinesiologi menunjukkan mereka memotong kesakitan posthike.

Penetapan kutub >> terlalu lama. Siku anda harus membengkok 90 darjah. (Memanjangkan untuk berketurunan supaya anda boleh bersandar kepada mereka.)

38. Hiking di Stoking WET
Lepuh kulit lembab lebih cepat; perubahan ke dalam stoking kering secepat mungkin.

39. MEMBELI but TERLALU KECIL
Kaki membengkak saiz ½ oleh petang. Saiz kasut yang sewajarnya.

40. Menyentuh RACUN IVY
Belajar bagaimana untuk mengenal pasti di backpacker.com / poisonivy.

41. Melangkah berhati-hati
Kira-kira 77 peratus daripada 306 kecederaan yang direkodkan di Yellowstone di 2003-04 terseliuh kaki, strain, melecet, dan luka. Fleet: Watch langkah anda. Untuk mengelakkan Stumble, memakai but tinggi, tiang penggunaan, dan gear Cinch balanceskewing bergantung dari pek anda (lihat # 14, p.41). Dan mengimbas denai untuk akar-akar pokok-licin hujan, daun basah, dan patch ais. Memperbaiki keseimbangan dengan melakukan proprioception (sensing pergerakan badan anda dan orientasi) latihan, seperti berdiri di atas satu kaki selama lima minit (mata bonus untuk mata ditutup).

42. MERAWAT A TELEFON SEL SEBAGAI talian hayat
Walaupun telefon bimbit boleh menyelamatkan bacon anda, mereka juga boleh menggalakkan pengambilan risiko. Jadi buang dalam beg zip-top dan lupa anda mempunyai sehingga kecemasan. Untuk penerimaan terbaik, kepala ke tanah tinggi dan memegang telefon dari tubuh anda, yang boleh menyekat isyarat. Jika anda mendapat isyarat, kembali ke tempat yang sama untuk panggilan telefon anda akan mengingati lokasi menara. Menyelamatkan nyawa bateri dengan texting, dan menjaganya agar tetap menutup dan hangat; untuk telefon pintar, juga malap skrin dan melumpuhkan mensegerakkan dan aplikasi.

43. LUGGING KIT A GIANT PERTAMA-PERTOLONGAN
Bagi kenaikan hujung minggu, saiz dompet kit yang anda tahu bagaimana untuk menggunakan-cukuplah, manakala penjagaan diri beg saiz pau bekerja untuk perjalanan yang lebih panjang atau kumpulan yang lebih besar. Mengecilkan, menggantikan bekalan anda boleh garu sendiri (seperti pembalut segi tiga) dengan keperluan asas seperti pembalut lebih pelekat, lakban, ibuprofen, bulu tikus mondok, pad kasa yang steril, salap antibiotik, antihistamin, ubat antidiarrheal, pinset, pin keselamatan, sanitizer tangan, dan gula.

44. PEMBAKARAN TANDA
Jangan sentuh perlawanan butt tandakan, seperti kisah isteri-isteri lama mencadangkan. Yang membakar badan manakala meninggalkan kepala terbenam (dan meletakkan anda berisiko untuk luka terbakar). Sebaliknya, gunakan pinset flush terhadap kulit, dan memahami serenjang mengancuk paksi panjang badan, kemudian tarik terus keluar.
MAKANAN DAN AIR

45. Makan MAKAN blah
Mi Plain tidak makan malam. Melepaskan diri dari masa berkelamin anda dengan menambah barangan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran kering yang lazat; paket ayam atau ikan yang dimasak; keju (yang keras minggu lepas); kacang; tiub tomato pes; dan paket rempah (Itali, Mexico, Asia). Berikut adalah tiga idea (lebih backpacker.com / recipecenter):

>> Asia-rasa ramen, ditambah kacang tanah
dan dua sudu makan mentega kacang
>> Wild beras, ayam, craisins
>> Kentang segera, cheddar, tuna

46. Membuang FUEL
Sehingga kecekapan dengan dapur bahan api cecair dengan menggunakan cermin aluminium. Jangan letakkan skrin sekitar kanister (mereka boleh meletup), tetapi memasak di tempat yang teduh

47. PEMBUNGKUSAN MAKANAN TERLALU BANYAK
Berhasrat untuk £ 2,5 / orang / hari dan 4,000 kalori.

48. RUNNING THE TANGKI KERING
Menjalankan sekurang-kurangnya tiga liter air ke atas mana-mana kenaikan lebih lima kilometer, atau semasa keadaan panas atau lembap. Juga, jangan menganggap anda akan menemui air di sepanjang denai. Semak dengan peta, buku panduan, dan renjer untuk mencari sumber yang boleh dipercayai.

49. AIR PENAPIS menggagalkan
>> Tidak backflushing Apabila penapis anda melambatkan atau
mendapat lebih keras untuk digunakan, mengakaskan injap aliran dan mengepam beberapa
masa untuk membersihkan keluar kotoran. (Ikuti arahan pam anda.)

>> Pam air berkelodak Ini akan menyumbat penulen anda. Gunakan prefilter,
atau balut penapis kopi di sekeliling muncung pam, atau
biarkan kotoran menetap di dalam periuk sebelum pam.

>> Mengumpul H20 di lintasan jejak Gerakkan meters beberapa hulu
untuk mengurangkan pencemaran dari lulus pejalan kaki.

50. MENGGUNAKAN pisau SEBAGAI LEVER A
Ketapkan! pergi hujung.

51 TIDAK MEMBAWA FUEL MENCUKUPI
Rajah kira-kira 2,5 oz. satu orang satu hari di musim panas, dan 7.5 oz. pada musim sejuk

52. Penghidratan kesilapan
>> Membiarkan pembekuan air Pada malam subzero menghentikan berbicara botol dalam beg tidur.

>> Tidak menggantikan elektrolit tahap yang rendah natrium (hilang di dalam peluh) boleh menyebabkan kadangkala maut hyponatremia. Ambil makanan yang masin atau minuman sukan.

>> Mendapatkan dehidrasi Satu orang aktif kehilangan dua liter sejam dalam cuaca yang amat panas, dan kira-kira setengah liter dalam keadaan beriklim sederhana. Minum cukup bahawa pee anda hampir jelas.

>> Kegagalan untuk membakar pada akhir perjalanan, kakitangan kami
berpecah antara mengganjal (ultralight) dan sejuk trailhead (ultrarefreshing).

Perkongsian penyayang -

_________________
-L @ Yan Yahudi MeNtEL Tu beb-
ImageImageImage

User avatar
deep purple
Pendaki Tegar
Posts: 226
Joined: 17 Mar 2006, 16:08
Location: lembah kelang
Contact:

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby deep purple » 08 Jul 2012, 22:49

[quote="orga"]Aqu google translate je la..nnt repair sendiri.. :lol:

[quote]DI RUMAH

1. Menanam RESERBOR ANDA
Flubs beberapa lebih menjengkelkan daripada pundi air bocor yang menyerap pek anda pada drive untuk trailhead. Ia berlaku apabila tekanan gear lain terhadap injap gigitan meletup ia terbuka. Jadi letakkan takungan di atas segala-galanya dalam perjalanan untuk memastikan ia tidak dapat dihapuskan. Jika pundi kencing plastik anda mempunyai jahitan bocor atau tusukan kecil, anda boleh membaiki dengan jahitan Grip-sealant kalis air yang direka untuk khemah-khemah. Mengosongkan pundi kencing yang pertama, dan membenarkan 24 jam untuk kering.

2. TIDAK memenangi SEMBURAN bug DEET BERASASKAN
Deet cair nilon dan poliester dan boleh merosakkan plastik yang keras seperti Buckles dan pundi kencing air, jadi melambungkan penghalau dalam beg zip-top.

3. Terlalu yakin
Menurut kajian 2008 misi SAR di Utah taman negara, peralatan keletihan, kegelapan, dan tidak mencukupi menyumbang kira-kira 42 peratus daripada panggilan menyelamat. Kejadian yang tidak diingini itu, punca mereka, berpunca dari perancangan yg membabi buta. Jadi menetapkan matlamat yang waras dan jujur ​​anggarkan laju mendaki anda. Dan Westerberg, yang mengetuai perjalanan untuk Boston Appalachian Mountain Club, biasanya menganggap kelajuan purata 1-2 mph, kemudian menambah 30 minit bagi setiap 1,000 kaki daripada keuntungan ketinggian.

4. TIDAK MENETAPKAN MASA penakut
Ini adalah resipi untuk bivies yang tidak dirancang. Jika anda tidak mencapai matlamat oleh masa yang diambil, kembali pula. Nota: keturunan sering mengambil 1/2 sebagai selagi theascent tetapi yang bergantung pada cerun.

5. TIDAK BOLEH MENCARI YANG TRAILHEAD
Lebih mudah trailhead, lebih sesak laluan. Jadi mencari kesendirian selalunya bermakna yang mengemudi jauh, jalan kotoran mazelike. "Bagi seterusnya-oleh-pula arahan untuk trailhead, melawat atau hubungi pengurus taman rekreasi tempatan atau hutan," kata Diane Taliaferro, rekreasi pengurus di Santa Fe NF. Mereka juga akan menyediakan info about trek 4WD, jalan-jalan yang sudah dibasuh keluar, dan banyak terdedah kecurian. Atau mendapatkan arahan di backpacker.com / postatrip oleh bombsiting (manual meletakkan) trailhead di atas peta: Masuk (atau buat akaun percuma) ke tapak, kemudian gunakan alat penyunting peta untuk mengimbas trailhead anda menggunakan topo, rupa bumi , atau udara peta. Menggugurkan waypoint (bombsite) (1) ke editor peta, kemudian palam UTM atau koordinat lat / panjang (2) ke dalam GPS (atau Peta Google atau Mapquest). Tutorial: backpacker.com / kenaikan / usinggps

6. Yang MEMBAWA LEATHERMAN A IN ANDA carry-on
Cari kaedah-kaedah bagi pisau (termasuk dapur dan bahan api) di tsa.gov.


7. Pembungkusan MISKIN
>> Get senarai semak gear untuk semua jenis perjalanan (salji, padang pasir, paya, dan banyak lagi) pada backpacker.com / senarai semak.
>> Jangan mengebumikan barangan anda secara tetap akan memerlukan mendalam dalam pek anda.

Di laluan

8. Melakukan jenayah fesyen
Pernah notis berapa banyak cerita tentang pejalan kaki diselamatkan termasuk garisan, "Orang yang hilang memakai seluar jeans dan kasut tenis"? Pakaian tidak mencukupi menyumbang kepada 10 peratus daripada misi menyelamat di taman negara pada tahun 2007. Mengelakkan:

>> Kapas Memakai Sebaik sahaja lembap, ia kekal lembap, menghisap haba badan. Memilih lapisan wicking fabrik seperti bulu dan poliester turun. Perintah lapisan pergi: longsleeve (atau tee) pulover, turun jaket dan / atau rainshell, dan topi dan sarung tangan untuk microadjustments cepat.

>> Bermula dengan lapisan terlalu banyak Sepuluh minit
ke dalam kenaikan itu, anda akan kepanasan melampau
dan perlu untuk menumpahkan pakaian. Bermula dari
trailhead yang sedikit sejuk.

>> Membiarkan diri anda berpeluh Lembapan pada kulit anda dari siphons kehangatan.

>> Tidak menambah lapisan benar apabila anda berhenti Anda pun dengan segera akan akan menggigil.


9. PENYEWAAN FREEZE AIR ANDA
Hos takungan memerlukan kerja yang lebih daripada botol dalam temps dingin, oleh itu berfikir dua kali mengenai pundi kencing. Untuk mengelakkan botol membekukan-up, makan cepat-cepat mereka terbalik dalam pek anda.

10. Mengabaikan UNTUK MENYEMAK RAMALAN YANG
Tragedi baru-baru ini di atas Gunung. Hood, Mt. Washington, dan Denali sorotan lethality potensi ribut teruk. Disediakan oleh mendapatkan ramalan Mengenalpasti bagi laluan anda di weather.gov (sejak ramalan frontcountry yang sering tidak terpakai kepada kawasan terpencil atau ketinggian tinggi). Nota: Suhu penurunan kira-kira 3 ° F bagi setiap 1,000 kaki daripada keuntungan menegak.

11. Mengabaikan TANDA STORM
Watch petunjuk seperti angin dari selatan, membangunkan litupan awan, dan kejatuhan dalam tekanan barometer (diukur oleh watch altimeter, malah ada yang mempunyai ribut amaran ciri). Jika cuaca merosot, turun ke kawasan selamat terlindung (kilat tertarik kepada objek runcing terpencil seperti pokok, rabung sendirian, dan sidang kemuncak).

12. MENDAPATKAN terpisah
Membiarkan iblis kelajuan pergi mengikut hadapan manakala pejalan kaki perlahan ketinggalan merayu untuk bencana. Jika ribut tiba-tiba, kegelapan, satu pusingan yang salah, atau kecederaan yang menimpa anda, berkomunikasi dengan ahli-ahli pasukan yang lain adalah sukar atau mustahil. Itulah mengapa "Mula sebagai satu kumpulan, kenaikan sebagai satu kumpulan, muncul sebagai sebuah kumpulan" mantera pintar. Cuba strategi ini:

>> Memujuk speedsters untuk melambatkan, dan meletakkan seseorang di hadapan yang menetapkan kadar sederhana.

>> Tentukan penyapu yang dipercayai untuk membawa belakang.

Mengagihkan semula berat >> daripada perlahan pejalan kaki yang pantas.

>> Setuju untuk berhenti di setiap simpang denai. Kerana
menggelebeh tidak dapat dielakkan pada sebarang kenaikan, ini akan
mengurangkan peluang seseorang yang mengambil pusingan yang salah.

13. GLISSADING DENGAN CRAMPONS ATAS
Jika mata menangkap di atas salji, anda mungkin akan memecahkan buku lali atau terluka teruk

14. DORK bergerak
>> Satu minibiner atau rantai kunci termo-kompas dibenarkan. Tiada lagi.

Barang >> menjuntai orang dusun gaya dari runtuhan pek anda kira-kira dan jeritan anda Noob.

15 TIDAK MENGGUNAKAN pelindung matahari
Mereka sinar kulit-menggoreng melalui awan, begitu cerah atau kelabu, permohonan semula setiap dua jam.

16. Memanjat OUT DARIPADA ZON SELESA ANDA
Apa yang naik tidak semestinya datang terutamanya pada cerun curam. An dayhiker Oregon belajar bulan Februari ini yang terakhir dan selepas itu beliau di luar-trail dan mendapat terdampar di tebing 350 kaki di atas Gaung Sungai Columbia. Tidak dapat bergerak, dia memanggil 911 (langkah beliau hanya pintar) dan menunggu sepanjang malam sehingga penyelamat sampai kepadanya. Dia tidak anomali:
Pejalan kaki cliffed keluar menyumbang 11 peratus daripada misi SAR di Yosemite pada tahun 1990-an. Mencegah ujian-ujian itu dengan mengimbas kawasan yang akan datang dan di belakang untuk memastikan anda dapat kembali melalui jalan yang sama. Jangan mengambil jalan pintas yang anda tidak tahu atau tidak dapat melihat panjang (seperti pisau besar di puncak). Kebanyakan orang mendapati downclimbing lebih keras daripada naik kerana tapak perniagaan kurang kelihatan. Empat tips:

>> Seperti anda bergerak, menghafal tangan dan tapak perniagaan anda menggunakan.
Face >> ke arah batu itu, tidak keluar, dan ujian semua berpendapat untuk memastikan mereka berada pepejal.
>> Gerak kaki kamu, maka tangan anda supaya anda tinggal di kira-kira dan tidak merenyukkan sehingga.
>> Untuk mendapatkan pandangan yang lebih baik daripada memegang, bersandar, lengan lurus dan dikunci (lihat bawah).

17. GAITERS ATAS SALAH
Melekat Buckles di luar buku lali supaya mereka tidak melakukan perjalanan anda.

18. BEELINING UP
Kecuali atas memenatkan ke sepakan salji, keras, switchbacking adalah lebih cekap.

19. PACK PERLINDUNGAN
Mereka bocor. Sebaliknya, letakkan gear dalam stuffstacks kalis air.
NAVIGATION

20.NOT DOUBLE SEMAKAN JAWATAN ANDA
Mendapat keliru adalah mudah. Hanya meminta Perang Saudara Ketua Wallace. Di Pertempuran daripada Silo, beliau berarak 25.000 tentera Kesatuan jalan yang salah dan berakhir di belakang garis musuh. Pejalan kaki adalah tidak lebih baik: orang yang Hilang atau hilang menyumbang 42 peratus daripada misi menyelamat sepanjang tempoh tiga tahun di White Mountains-lebih daripada kecederaan. Oleh itu, menggunakan peta untuk mengesahkan hala tuju perjalanan selepas setiap pusingan. Adakah garis topo menunjukkan anda perlu mendaki atau menurun? Puncak yang sepatutnya di hadapan anda atau di belakang? Apakah tanda sekiranya anda mental (atau digital) gambar? Semak kedudukan-matahari di timur pada waktu pagi, dan barat oleh petang. Dua Segitiga Bermuda routefinding yang khususnya sidang kemuncak mandul dan bidang terbuka, mana persimpangan pelbagai denai baka onfusion. Apabila anda menghampiri puncak atau bidang, merekodkan bearing kompas laluan anda, atau tanda jalan dengan batu atau kayu supaya anda boleh mencari jalan kembali kepadanya.

21. LANGKAH terperangkap dalam YANG GELAP (Atas)
Waktu malam bermakna temps sejuk dan routefinding sukar. Untuk menganggarkan berapa banyak siang yang tinggal: Pegang sawit anda dengan panjang lebar lengan dan mengira berapa banyak jari muat antara ufuk dan matahari. Jari setiap mewakili kira-kira 15 minit. Contoh di atas menunjukkan satu jam, 15 minit sehingga gelap. Jika kegelapan turun, tidak perlu khawatir bahawa apa lampu adalah untuk. Hanya pastikan anda mengemaskan (lihat # 7, ms 40).

22 SWITCHBACKS pemotongan
Ia menyebabkan hakisan dan boleh membawa anda (dan lain-lain) off laluan. Petua: Sticks menyeberang seperti X bermakna tidak ada jejak bahawa cara.

23. MENGAMBIL jalan pintas
Loceng penggera patut berbunyi apabila anda mendengar apa-apa frasa ini: "Adakah senjata ini dimuatkan" "Jump ia, anda wuss" dan "Mari kita mengambil jalan pintas" Michael Hays perlu tahu.. Jun lalu, pelancong yg berjalan kaki Ohio memecahkan tempurung lutut pada keturunan yang off-trail Katahdin Maine. Jika tidak untuk berwaspada renjer yang perasan dia adalah terlewat, dan jejambat helikopter bertuah yang mengesan poncho oren, Hays mungkin telah tinggal di sana kekal. Masalah: Jika anda menjadi hilang atau bergerak jauh dari laluan yang dikenali, penyelamat tidak akan mencari di tempat yang betul. Adakah pernah masa yang baik untuk mengambil jalan pintas? Mungkin, jika: Anda boleh lihat destinasi anda dan semua bentuk muka bumi antara; mempunyai kemahiran untuk mengemudi atau menarik balik; dan tidak akan melanggar etika LNT.

24. Menjalin secara membuta tuli HADAPAN
Beberapa hilang pejalan kaki cuba menjejaki semula laluan mereka, deluding sendiri yang membantu adalah hanya di sekitar sudut. Tetapi kepuncanya kepada titik terakhir anda yang diketahui adalah cara terbaik untuk mendapatkan kembali pada kursus.

25. RALAT PENGGUNA
GPS adalah alat-jika hebat anda menggunakannya dengan betul. Dua Mt. Pejalan kaki Hud menyedari ini pada tahun 2006 apabila mereka tenggelam dalam whiteout menggunakan GPS yang dikonfigurasikan untuk tetapan datum yang bercanggah dan satu set kompas kemerosotan untuk New Hampshire, tidak Oregon. Itulah sebabnya ia adalah penting untuk mengamalkan dengan kompas dan membaca manual GPS bagaimana untuk mengimport trek, waypoints bombsite, dan keutamaan set.

26. TIDAK MENGGUNAKAN MAP KE ATAS LALUAN biasa
Malah di denai anda menaikkan berpuluh-puluh kali, anda boleh membuat satu pusingan yang salah. Malah, lebih terkenal laluan, lebih otak kita cenderung untuk menutup. Penyelidik Jerman diuji ini dengan menggunakan simulasi memandu. Sebagai subjek memandu kursus yang sama beberapa kali, bahagian-bahagian otak yang terlibat dengan kesedaran situasi menjadi kurang aktif sebagai pemandu menghafal laluan itu. Lebih banyak anda berfikir anda tahu tempat, semakin kurang anda sebenarnya berfikir. Supaya sentiasa membawa peta atau warna-salinan seksyen utama. Mencetak topos di backpacker.com, atau membeli quads tempatan di kedai-kedai luar atau Peta Express (mapexp.com). Pergi ke backpacker.com/navigation101 untuk tutorial mengenai asas-asas.

27. Menyelesaikan UNTUK PENERIMAAN LAPUK
Langit mendung, hujan tidak akan menyekat isyarat GPS, tetapi dedaun overhed, dinding ngarai, dan air kepada antena. Cari penjelasan atau kemuncak, pastikan antena kering, kemudian menyemak ketepatan (dalam kaki) yang anda perolehi.
MEMBUAT CAMP

28. Pitching khemah ANDA DI lopak
Bangun dalam beg tidur yang basah buzzkill yang pasti. Untuk kekal kering:

1. Berganding bahu tempat tinggal anda kering, rata, dan penyaliran permukaan, seperti jarum pain, papak batu, atau kotoran yang terdedah. Bahagian leakiest khemah adalah tidak siling atau dinding, tetapi lantai. Apabila hujan mengumpul di bawah khemah, tekanan gear dan badan anda membolehkan ia meresap melalui fabrik. Jadi mengelakkan lekukan cetek, turf seperti span, dan zon air larian, yang air kolam. Jika anda menggunakan jejak (TARP plastik bawah khemah), tuck pinggir luar di bawah rainfly untuk menyimpan air dari membanjiri.

2. Kalis air sesak. Jika khemah atau kelim rainfly yang telah kehilangan menghalau mereka, kot mereka (di dalam dan luar) dengan pemburu anjing laut seperti Grip jahitan McNett, maka permohonan semula sekali setahun.

3. Orient khemah anda supaya terkecil keratan rentas-biasanya belakang muka ke dalam angin. Taktik itu, bersama-sama dengan mempertaruhkan lelaki-garis, berhenti badai hujan daripada meniup titisan bawahnya rainfly.

4. Membungkus khemah dalam perintah ini: rainfly, kanopi, jejak. Jadi jika anda pitching dalam hujan dan angin, kesan jejak keluar pertama, maka anda kanopi kepentingan, dan akhir sekali anda menetapkan kanopi dengan lalat yang terbungkus di atasnya.

29. PEMBUNGKUSAN SAHAJA SATU BIC
Jika ia gagal, tiada dapur atau kebakaran. Dan jangan lupa rabuk baik, seperti lin pengering.

30. TIDAK merenung
Widowmakers membunuh. Memasang khemah anda dari pokok-pokok mati dan anggota badan.

31. Secara rawak mengatur tapak perkhemahan ANDA
Untuk keselesaan maksimum dan kemudahan, ikuti tips ini organisasi:

>> Untuk memanaskan berpuasa pada pagi cili, memilih tapak dengan pendedahan selatan, dan mengelakkan tempat-tempat yang rendah kerana aliran udara sejuk turun bukit.
>> Melarikan nyamuk dengan memilih kawasan terbuka dengan angin, matahari, dan tiada air kedudukan.
>> Pada campgrounds, merebut tempat berhampiran klep tandas dan air, tetapi tidak begitu dekat (atau di atas jalan utama) yang malar trafik dan bau-akan mengganggu anda.
>> Cari unggun api dan kawasan dapur di bawah tiupan angin dari khemah untuk menjaga asap dan berbau jauh dari tempat tidur anda. Hang beg beruang 100 meters di bawah tiupan angin dari kedua-dua.
>> Tapak kem kawasan terpencil 200 kaki (40 paces dewasa) daripada mana-mana laluan, sungai atau tasik. Ini adalah juga catholes jarak harus dari tapak perkhemahan, denai, air, atau saliran.

32. GEAR LAPUK PENGERINGAN
>> Jangan menggantung pakaian lembap di dalam khemah anda. Mereka tidak akan kering. Meletakkan mereka di dalam beg tidur anda.
>> Meletakkan but berhampiran api akan memecahkan kulit dan mencairkan tapak kaki. Udara-kering mereka terbalik.
>> Jangan simpan khemah basah melainkan jika anda mahu kulapuk. Hang ke udara kering.

33. TIDAK mempertaruhkan khemah ANDA
Tiba-tiba angin kencang boleh membawa itu jauh; satu editor kehilangan tempat tinggal sepanjang tebing di Glen Canyon. Di atas salji atau pasir, mengebumikan deadmen (kayu atau batu guylined) bukan mempertaruhkan.

34. TIDAK MEMBELI A BAG TIDUR CUKUP WARM
Jika anda tidur sejuk, anda mungkin memerlukan sebuah beg yang diberi nilai 10 ° F di bawah rendah waktu malam. Seseorang tikar terlindung juga membantu. Nota: Beg kehilangan loteng dengan penggunaan, jadi basuh milik anda setiap 40 malam atau lebih.

35. Makanan PENYIMPANAN malas
Rasa A beruang bau adalah tujuh kali lebih baik daripada satu bloodhound's dan bau tersentak-sentak menjalankan untuk batu. Ergo, gantung beg beruang. Walaupun bruins tidak hadir, teknik yang betul akan melindungi makanan daripada Rompakan varmints.

1. Sebelum matahari terbenam, cari pokok yang sesuai dengan cawangan yang kukuh 15 hingga 20 kaki dari tanah. Ia sepatutnya sekurang-kurangnya 100 meters di bawah tiupan angin dari tapak perkhemahan anda. Biasanya, pokok daun luruh menawarkan lebih lama, panjang cawangan daripada konifer.

2. Meletakkan batu penumbuk-saiz dalam stokin atau sarung tangan. Lampirkan ia ke tali nilon 50 kaki. Melambungkan kord lebih cawangan. Ia perlu berehat sekurang-kurangnya lima kaki dari batang pokok. 3. Mengikat atau klip beg beruang kepada tali dan pengangkat jauh. Pastikan bahagian bawah beg itu adalah sekurang-kurangnya 10 kaki dari tanah. Untuk keselamatan lanjut, menambah gantungan tetikus (ms. 34), anda juga boleh membaling tali ke atas cawangan kedua di atas pokok yang berhampiran dan ikat beg itu ke tengah tali.

4. Balut hujung tali keliling batang beberapa kali. Mengikat dengan gangguan yang overhand knot atau beberapa.
KESIHATAN DAN PERTOLONGAN CEMAS

36. Mengabaikan kawasan-kawasan hot spot
Apabila suar sakit tumit sehingga lima minit ke kenaikan itu, adakah anda terus bergerak? Pejalan kaki banyak terlalu tergesa-gesa untuk berhenti, dan yang paling menyesal kemudian. Lebih awal anda merawat tempat yang panas kerengsaan kulit yang disebabkan oleh peluang geseran berlebihan yang lebih baik anda untuk satu hari bebas lepuh. Berhenti dan lakukan yang berikut:

1. Bersihkan kulit di sekitar tempat yang panas dengan kain yang lembap, bersih.

2. Sapukan sendiri pelekat, pembalut diimbangi seperti bulu tikus mondok atau Kulit 2 ke atas kawasan yang terjejas dan kulit sekitarnya.

3. Menjamin ia dengan jalur pita atau pelekat Pembalut. Pencegahan lepuh sebenar bermula di rumah: Pakai but baru di sekitar rumah dan kenaikan pendek. Jika kawasan-kawasan panas yang terbentuk semasa pecah masuk ke dalam, memohon Pembalut dan meneruskan proses menguatkan up but kulit dan pengacuan. Juga, eksperimen dengan stoking, sol berbeza, dan kasut denai kurang tegar.

37 lutut menekankan OLEH ...
>> Tidak menggunakan tiang. Kajian kinesiologi menunjukkan mereka memotong kesakitan posthike.

Penetapan kutub >> terlalu lama. Siku anda harus membengkok 90 darjah. (Memanjangkan untuk berketurunan supaya anda boleh bersandar kepada mereka.)

38. Hiking di Stoking WET
Lepuh kulit lembab lebih cepat; perubahan ke dalam stoking kering secepat mungkin.

39. MEMBELI but TERLALU KECIL
Kaki membengkak saiz ½ oleh petang. Saiz kasut yang sewajarnya.

40. Menyentuh RACUN IVY
Belajar bagaimana untuk mengenal pasti di backpacker.com / poisonivy.

41. Melangkah berhati-hati
Kira-kira 77 peratus daripada 306 kecederaan yang direkodkan di Yellowstone di 2003-04 terseliuh kaki, strain, melecet, dan luka. Fleet: Watch langkah anda. Untuk mengelakkan Stumble, memakai but tinggi, tiang penggunaan, dan gear Cinch balanceskewing bergantung dari pek anda (lihat # 14, p.41). Dan mengimbas denai untuk akar-akar pokok-licin hujan, daun basah, dan patch ais. Memperbaiki keseimbangan dengan melakukan proprioception (sensing pergerakan badan anda dan orientasi) latihan, seperti berdiri di atas satu kaki selama lima minit (mata bonus untuk mata ditutup).

42. MERAWAT A TELEFON SEL SEBAGAI talian hayat
Walaupun telefon bimbit boleh menyelamatkan bacon anda, mereka juga boleh menggalakkan pengambilan risiko. Jadi buang dalam beg zip-top dan lupa anda mempunyai sehingga kecemasan. Untuk penerimaan terbaik, kepala ke tanah tinggi dan memegang telefon dari tubuh anda, yang boleh menyekat isyarat. Jika anda mendapat isyarat, kembali ke tempat yang sama untuk panggilan telefon anda akan mengingati lokasi menara. Menyelamatkan nyawa bateri dengan texting, dan menjaganya agar tetap menutup dan hangat; untuk telefon pintar, juga malap skrin dan melumpuhkan mensegerakkan dan aplikasi.

43. LUGGING KIT A GIANT PERTAMA-PERTOLONGAN
Bagi kenaikan hujung minggu, saiz dompet kit yang anda tahu bagaimana untuk menggunakan-cukuplah, manakala penjagaan diri beg saiz pau bekerja untuk perjalanan yang lebih panjang atau kumpulan yang lebih besar. Mengecilkan, menggantikan bekalan anda boleh garu sendiri (seperti pembalut segi tiga) dengan keperluan asas seperti pembalut lebih pelekat, lakban, ibuprofen, bulu tikus mondok, pad kasa yang steril, salap antibiotik, antihistamin, ubat antidiarrheal, pinset, pin keselamatan, sanitizer tangan, dan gula.

44. PEMBAKARAN TANDA
Jangan sentuh perlawanan butt tandakan, seperti kisah isteri-isteri lama mencadangkan. Yang membakar badan manakala meninggalkan kepala terbenam (dan meletakkan anda berisiko untuk luka terbakar). Sebaliknya, gunakan pinset flush terhadap kulit, dan memahami serenjang mengancuk paksi panjang badan, kemudian tarik terus keluar.
MAKANAN DAN AIR

45. Makan MAKAN blah
Mi Plain tidak makan malam. Melepaskan diri dari masa berkelamin anda dengan menambah barangan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran kering yang lazat; paket ayam atau ikan yang dimasak; keju (yang keras minggu lepas); kacang; tiub tomato pes; dan paket rempah (Itali, Mexico, Asia). Berikut adalah tiga idea (lebih backpacker.com / recipecenter):

>> Asia-rasa ramen, ditambah kacang tanah
dan dua sudu makan mentega kacang
>> Wild beras, ayam, craisins
>> Kentang segera, cheddar, tuna

46. Membuang FUEL
Sehingga kecekapan dengan dapur bahan api cecair dengan menggunakan cermin aluminium. Jangan letakkan skrin sekitar kanister (mereka boleh meletup), tetapi memasak di tempat yang teduh

47. PEMBUNGKUSAN MAKANAN TERLALU BANYAK
Berhasrat untuk £ 2,5 / orang / hari dan 4,000 kalori.

48. RUNNING THE TANGKI KERING
Menjalankan sekurang-kurangnya tiga liter air ke atas mana-mana kenaikan lebih lima kilometer, atau semasa keadaan panas atau lembap. Juga, jangan menganggap anda akan menemui air di sepanjang denai. Semak dengan peta, buku panduan, dan renjer untuk mencari sumber yang boleh dipercayai.

49. AIR PENAPIS menggagalkan
>> Tidak backflushing Apabila penapis anda melambatkan atau
mendapat lebih keras untuk digunakan, mengakaskan injap aliran dan mengepam beberapa
masa untuk membersihkan keluar kotoran. (Ikuti arahan pam anda.)

>> Pam air berkelodak Ini akan menyumbat penulen anda. Gunakan prefilter,
atau balut penapis kopi di sekeliling muncung pam, atau
biarkan kotoran menetap di dalam periuk sebelum pam.

>> Mengumpul H20 di lintasan jejak Gerakkan meters beberapa hulu
untuk mengurangkan pencemaran dari lulus pejalan kaki.

50. MENGGUNAKAN pisau SEBAGAI LEVER A
Ketapkan! pergi hujung.

51 TIDAK MEMBAWA FUEL MENCUKUPI
Rajah kira-kira 2,5 oz. satu orang satu hari di musim panas, dan 7.5 oz. pada musim sejuk

52. Penghidratan kesilapan
>> Membiarkan pembekuan air Pada malam subzero menghentikan berbicara botol dalam beg tidur.

>> Tidak menggantikan elektrolit tahap yang rendah natrium (hilang di dalam peluh) boleh menyebabkan kadangkala maut hyponatremia. Ambil makanan yang masin atau minuman sukan.

>> Mendapatkan dehidrasi Satu orang aktif kehilangan dua liter sejam dalam cuaca yang amat panas, dan kira-kira setengah liter dalam keadaan beriklim sederhana. Minum cukup bahawa pee anda hampir jelas.

>> Kegagalan untuk membakar pada akhir perjalanan, kakitangan kami
berpecah antara mengganjal (ultralight) dan sejuk trailhead (ultrarefreshing).

kah!kah!kah! toghok bonar translation ni jang... :D :D :D

"TO LOVE SOMEONE IS TO BE HATED BY ANOTHER" ~WILLIAM SHAKESPEARE~

http://phototrek.wordpress.com/

Johnn
Pendaki Gunung
Posts: 45
Joined: 20 Jul 2010, 21:28

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby Johnn » 07 Aug 2012, 08:48

Aqu google translate je la..nnt repair sendiri.. :lol:
DI RUMAH

1. Menanam RESERBOR ANDA
Flubs beberapa lebih menjengkelkan daripada pundi air bocor yang menyerap pek anda pada drive untuk trailhead. Ia berlaku apabila tekanan gear lain terhadap injap gigitan meletup ia terbuka. Jadi letakkan takungan di atas segala-galanya dalam perjalanan untuk memastikan ia tidak dapat dihapuskan. Jika pundi kencing plastik anda mempunyai jahitan bocor atau tusukan kecil, anda boleh membaiki dengan jahitan Grip-sealant kalis air yang direka untuk khemah-khemah. Mengosongkan pundi kencing yang pertama, dan membenarkan 24 jam untuk kering.

2. TIDAK memenangi SEMBURAN bug DEET BERASASKAN
Deet cair nilon dan poliester dan boleh merosakkan plastik yang keras seperti Buckles dan pundi kencing air, jadi melambungkan penghalau dalam beg zip-top.

3. Terlalu yakin
Menurut kajian 2008 misi SAR di Utah taman negara, peralatan keletihan, kegelapan, dan tidak mencukupi menyumbang kira-kira 42 peratus daripada panggilan menyelamat. Kejadian yang tidak diingini itu, punca mereka, berpunca dari perancangan yg membabi buta. Jadi menetapkan matlamat yang waras dan jujur ​​anggarkan laju mendaki anda. Dan Westerberg, yang mengetuai perjalanan untuk Boston Appalachian Mountain Club, biasanya menganggap kelajuan purata 1-2 mph, kemudian menambah 30 minit bagi setiap 1,000 kaki daripada keuntungan ketinggian.

4. TIDAK MENETAPKAN MASA penakut
Ini adalah resipi untuk bivies yang tidak dirancang. Jika anda tidak mencapai matlamat oleh masa yang diambil, kembali pula. Nota: keturunan sering mengambil 1/2 sebagai selagi theascent tetapi yang bergantung pada cerun.

5. TIDAK BOLEH MENCARI YANG TRAILHEAD
Lebih mudah trailhead, lebih sesak laluan. Jadi mencari kesendirian selalunya bermakna yang mengemudi jauh, jalan kotoran mazelike. "Bagi seterusnya-oleh-pula arahan untuk trailhead, melawat atau hubungi pengurus taman rekreasi tempatan atau hutan," kata Diane Taliaferro, rekreasi pengurus di Santa Fe NF. Mereka juga akan menyediakan info about trek 4WD, jalan-jalan yang sudah dibasuh keluar, dan banyak terdedah kecurian. Atau mendapatkan arahan di backpacker.com / postatrip oleh bombsiting (manual meletakkan) trailhead di atas peta: Masuk (atau buat akaun percuma) ke tapak, kemudian gunakan alat penyunting peta untuk mengimbas trailhead anda menggunakan topo, rupa bumi , atau udara peta. Menggugurkan waypoint (bombsite) (1) ke editor peta, kemudian palam UTM atau koordinat lat / panjang (2) ke dalam GPS (atau Peta Google atau Mapquest). Tutorial: backpacker.com / kenaikan / usinggps

6. Yang MEMBAWA LEATHERMAN A IN ANDA carry-on
Cari kaedah-kaedah bagi pisau (termasuk dapur dan bahan api) di tsa.gov.


7. Pembungkusan MISKIN
>> Get senarai semak gear untuk semua jenis perjalanan (salji, padang pasir, paya, dan banyak lagi) pada backpacker.com / senarai semak.
>> Jangan mengebumikan barangan anda secara tetap akan memerlukan mendalam dalam pek anda.

Di laluan

8. Melakukan jenayah fesyen
Pernah notis berapa banyak cerita tentang pejalan kaki diselamatkan termasuk garisan, "Orang yang hilang memakai seluar jeans dan kasut tenis"? Pakaian tidak mencukupi menyumbang kepada 10 peratus daripada misi menyelamat di taman negara pada tahun 2007. Mengelakkan:

>> Kapas Memakai Sebaik sahaja lembap, ia kekal lembap, menghisap haba badan. Memilih lapisan wicking fabrik seperti bulu dan poliester turun. Perintah lapisan pergi: longsleeve (atau tee) pulover, turun jaket dan / atau rainshell, dan topi dan sarung tangan untuk microadjustments cepat.

>> Bermula dengan lapisan terlalu banyak Sepuluh minit
ke dalam kenaikan itu, anda akan kepanasan melampau
dan perlu untuk menumpahkan pakaian. Bermula dari
trailhead yang sedikit sejuk.

>> Membiarkan diri anda berpeluh Lembapan pada kulit anda dari siphons kehangatan.

>> Tidak menambah lapisan benar apabila anda berhenti Anda pun dengan segera akan akan menggigil.


9. PENYEWAAN FREEZE AIR ANDA
Hos takungan memerlukan kerja yang lebih daripada botol dalam temps dingin, oleh itu berfikir dua kali mengenai pundi kencing. Untuk mengelakkan botol membekukan-up, makan cepat-cepat mereka terbalik dalam pek anda.

10. Mengabaikan UNTUK MENYEMAK RAMALAN YANG
Tragedi baru-baru ini di atas Gunung. Hood, Mt. Washington, dan Denali sorotan lethality potensi ribut teruk. Disediakan oleh mendapatkan ramalan Mengenalpasti bagi laluan anda di weather.gov (sejak ramalan frontcountry yang sering tidak terpakai kepada kawasan terpencil atau ketinggian tinggi). Nota: Suhu penurunan kira-kira 3 ° F bagi setiap 1,000 kaki daripada keuntungan menegak.

11. Mengabaikan TANDA STORM
Watch petunjuk seperti angin dari selatan, membangunkan litupan awan, dan kejatuhan dalam tekanan barometer (diukur oleh watch altimeter, malah ada yang mempunyai ribut amaran ciri). Jika cuaca merosot, turun ke kawasan selamat terlindung (kilat tertarik kepada objek runcing terpencil seperti pokok, rabung sendirian, dan sidang kemuncak).

12. MENDAPATKAN terpisah
Membiarkan iblis kelajuan pergi mengikut hadapan manakala pejalan kaki perlahan ketinggalan merayu untuk bencana. Jika ribut tiba-tiba, kegelapan, satu pusingan yang salah, atau kecederaan yang menimpa anda, berkomunikasi dengan ahli-ahli pasukan yang lain adalah sukar atau mustahil. Itulah mengapa "Mula sebagai satu kumpulan, kenaikan sebagai satu kumpulan, muncul sebagai sebuah kumpulan" mantera pintar. Cuba strategi ini:

>> Memujuk speedsters untuk melambatkan, dan meletakkan seseorang di hadapan yang menetapkan kadar sederhana.

>> Tentukan penyapu yang dipercayai untuk membawa belakang.

Mengagihkan semula berat >> daripada perlahan pejalan kaki yang pantas.

>> Setuju untuk berhenti di setiap simpang denai. Kerana
menggelebeh tidak dapat dielakkan pada sebarang kenaikan, ini akan
mengurangkan peluang seseorang yang mengambil pusingan yang salah.

13. GLISSADING DENGAN CRAMPONS ATAS
Jika mata menangkap di atas salji, anda mungkin akan memecahkan buku lali atau terluka teruk

14. DORK bergerak
>> Satu minibiner atau rantai kunci termo-kompas dibenarkan. Tiada lagi.

Barang >> menjuntai orang dusun gaya dari runtuhan pek anda kira-kira dan jeritan anda Noob.

15 TIDAK MENGGUNAKAN pelindung matahari
Mereka sinar kulit-menggoreng melalui awan, begitu cerah atau kelabu, permohonan semula setiap dua jam.

16. Memanjat OUT DARIPADA ZON SELESA ANDA
Apa yang naik tidak semestinya datang terutamanya pada cerun curam. An dayhiker Oregon belajar bulan Februari ini yang terakhir dan selepas itu beliau di luar-trail dan mendapat terdampar di tebing 350 kaki di atas Gaung Sungai Columbia. Tidak dapat bergerak, dia memanggil 911 (langkah beliau hanya pintar) dan menunggu sepanjang malam sehingga penyelamat sampai kepadanya. Dia tidak anomali:
Pejalan kaki cliffed keluar menyumbang 11 peratus daripada misi SAR di Yosemite pada tahun 1990-an. Mencegah ujian-ujian itu dengan mengimbas kawasan yang akan datang dan di belakang untuk memastikan anda dapat kembali melalui jalan yang sama. Jangan mengambil jalan pintas yang anda tidak tahu atau tidak dapat melihat panjang (seperti pisau besar di puncak). Kebanyakan orang mendapati downclimbing lebih keras daripada naik kerana tapak perniagaan kurang kelihatan. Empat tips:

>> Seperti anda bergerak, menghafal tangan dan tapak perniagaan anda menggunakan.
Face >> ke arah batu itu, tidak keluar, dan ujian semua berpendapat untuk memastikan mereka berada pepejal.
>> Gerak kaki kamu, maka tangan anda supaya anda tinggal di kira-kira dan tidak merenyukkan sehingga.
>> Untuk mendapatkan pandangan yang lebih baik daripada memegang, bersandar, lengan lurus dan dikunci (lihat bawah).

17. GAITERS ATAS SALAH
Melekat Buckles di luar buku lali supaya mereka tidak melakukan perjalanan anda.

18. BEELINING UP
Kecuali atas memenatkan ke sepakan salji, keras, switchbacking adalah lebih cekap.

19. PACK PERLINDUNGAN
Mereka bocor. Sebaliknya, letakkan gear dalam stuffstacks kalis air.
NAVIGATION

20.NOT DOUBLE SEMAKAN JAWATAN ANDA
Mendapat keliru adalah mudah. Hanya meminta Perang Saudara Ketua Wallace. Di Pertempuran daripada Silo, beliau berarak 25.000 tentera Kesatuan jalan yang salah dan berakhir di belakang garis musuh. Pejalan kaki adalah tidak lebih baik: orang yang Hilang atau hilang menyumbang 42 peratus daripada misi menyelamat sepanjang tempoh tiga tahun di White Mountains-lebih daripada kecederaan. Oleh itu, menggunakan peta untuk mengesahkan hala tuju perjalanan selepas setiap pusingan. Adakah garis topo menunjukkan anda perlu mendaki atau menurun? Puncak yang sepatutnya di hadapan anda atau di belakang? Apakah tanda sekiranya anda mental (atau digital) gambar? Semak kedudukan-matahari di timur pada waktu pagi, dan barat oleh petang. Dua Segitiga Bermuda routefinding yang khususnya sidang kemuncak mandul dan bidang terbuka, mana persimpangan pelbagai denai baka onfusion. Apabila anda menghampiri puncak atau bidang, merekodkan bearing kompas laluan anda, atau tanda jalan dengan batu atau kayu supaya anda boleh mencari jalan kembali kepadanya.

21. LANGKAH terperangkap dalam YANG GELAP (Atas)
Waktu malam bermakna temps sejuk dan routefinding sukar. Untuk menganggarkan berapa banyak siang yang tinggal: Pegang sawit anda dengan panjang lebar lengan dan mengira berapa banyak jari muat antara ufuk dan matahari. Jari setiap mewakili kira-kira 15 minit. Contoh di atas menunjukkan satu jam, 15 minit sehingga gelap. Jika kegelapan turun, tidak perlu khawatir bahawa apa lampu adalah untuk. Hanya pastikan anda mengemaskan (lihat # 7, ms 40).

22 SWITCHBACKS pemotongan
Ia menyebabkan hakisan dan boleh membawa anda (dan lain-lain) off laluan. Petua: Sticks menyeberang seperti X bermakna tidak ada jejak bahawa cara.

23. MENGAMBIL jalan pintas
Loceng penggera patut berbunyi apabila anda mendengar apa-apa frasa ini: "Adakah senjata ini dimuatkan" "Jump ia, anda wuss" dan "Mari kita mengambil jalan pintas" Michael Hays perlu tahu.. Jun lalu, pelancong yg berjalan kaki Ohio memecahkan tempurung lutut pada keturunan yang off-trail Katahdin Maine. Jika tidak untuk berwaspada renjer yang perasan dia adalah terlewat, dan jejambat helikopter bertuah yang mengesan poncho oren, Hays mungkin telah tinggal di sana kekal. Masalah: Jika anda menjadi hilang atau bergerak jauh dari laluan yang dikenali, penyelamat tidak akan mencari di tempat yang betul. Adakah pernah masa yang baik untuk mengambil jalan pintas? Mungkin, jika: Anda boleh lihat destinasi anda dan semua bentuk muka bumi antara; mempunyai kemahiran untuk mengemudi atau menarik balik; dan tidak akan melanggar etika LNT.

24. Menjalin secara membuta tuli HADAPAN
Beberapa hilang pejalan kaki cuba menjejaki semula laluan mereka, deluding sendiri yang membantu adalah hanya di sekitar sudut. Tetapi kepuncanya kepada titik terakhir anda yang diketahui adalah cara terbaik untuk mendapatkan kembali pada kursus.

25. RALAT PENGGUNA
GPS adalah alat-jika hebat anda menggunakannya dengan betul. Dua Mt. Pejalan kaki Hud menyedari ini pada tahun 2006 apabila mereka tenggelam dalam whiteout menggunakan GPS yang dikonfigurasikan untuk tetapan datum yang bercanggah dan satu set kompas kemerosotan untuk New Hampshire, tidak Oregon. Itulah sebabnya ia adalah penting untuk mengamalkan dengan kompas dan membaca manual GPS bagaimana untuk mengimport trek, waypoints bombsite, dan keutamaan set.

26. TIDAK MENGGUNAKAN MAP KE ATAS LALUAN biasa
Malah di denai anda menaikkan berpuluh-puluh kali, anda boleh membuat satu pusingan yang salah. Malah, lebih terkenal laluan, lebih otak kita cenderung untuk menutup. Penyelidik Jerman diuji ini dengan menggunakan simulasi memandu. Sebagai subjek memandu kursus yang sama beberapa kali, bahagian-bahagian otak yang terlibat dengan kesedaran situasi menjadi kurang aktif sebagai pemandu menghafal laluan itu. Lebih banyak anda berfikir anda tahu tempat, semakin kurang anda sebenarnya berfikir. Supaya sentiasa membawa peta atau warna-salinan seksyen utama. Mencetak topos di backpacker.com, atau membeli quads tempatan di kedai-kedai luar atau Peta Express (mapexp.com). Pergi ke backpacker.com/navigation101 untuk tutorial mengenai asas-asas.

27. Menyelesaikan UNTUK PENERIMAAN LAPUK
Langit mendung, hujan tidak akan menyekat isyarat GPS, tetapi dedaun overhed, dinding ngarai, dan air kepada antena. Cari penjelasan atau kemuncak, pastikan antena kering, kemudian menyemak ketepatan (dalam kaki) yang anda perolehi.
MEMBUAT CAMP

28. Pitching khemah ANDA DI lopak
Bangun dalam beg tidur yang basah buzzkill yang pasti. Untuk kekal kering:

1. Berganding bahu tempat tinggal anda kering, rata, dan penyaliran permukaan, seperti jarum pain, papak batu, atau kotoran yang terdedah. Bahagian leakiest khemah adalah tidak siling atau dinding, tetapi lantai. Apabila hujan mengumpul di bawah khemah, tekanan gear dan badan anda membolehkan ia meresap melalui fabrik. Jadi mengelakkan lekukan cetek, turf seperti span, dan zon air larian, yang air kolam. Jika anda menggunakan jejak (TARP plastik bawah khemah), tuck pinggir luar di bawah rainfly untuk menyimpan air dari membanjiri.

2. Kalis air sesak. Jika khemah atau kelim rainfly yang telah kehilangan menghalau mereka, kot mereka (di dalam dan luar) dengan pemburu anjing laut seperti Grip jahitan McNett, maka permohonan semula sekali setahun.

3. Orient khemah anda supaya terkecil keratan rentas-biasanya belakang muka ke dalam angin. Taktik itu, bersama-sama dengan mempertaruhkan lelaki-garis, berhenti badai hujan daripada meniup titisan bawahnya rainfly.

4. Membungkus khemah dalam perintah ini: rainfly, kanopi, jejak. Jadi jika anda pitching dalam hujan dan angin, kesan jejak keluar pertama, maka anda kanopi kepentingan, dan akhir sekali anda menetapkan kanopi dengan lalat yang terbungkus di atasnya.

29. PEMBUNGKUSAN SAHAJA SATU BIC
Jika ia gagal, tiada dapur atau kebakaran. Dan jangan lupa rabuk baik, seperti lin pengering.

30. TIDAK merenung
Widowmakers membunuh. Memasang khemah anda dari pokok-pokok mati dan anggota badan.

31. Secara rawak mengatur tapak perkhemahan ANDA
Untuk keselesaan maksimum dan kemudahan, ikuti tips ini organisasi:

>> Untuk memanaskan berpuasa pada pagi cili, memilih tapak dengan pendedahan selatan, dan mengelakkan tempat-tempat yang rendah kerana aliran udara sejuk turun bukit.
>> Melarikan nyamuk dengan memilih kawasan terbuka dengan angin, matahari, dan tiada air kedudukan.
>> Pada campgrounds, merebut tempat berhampiran klep tandas dan air, tetapi tidak begitu dekat (atau di atas jalan utama) yang malar trafik dan bau-akan mengganggu anda.
>> Cari unggun api dan kawasan dapur di bawah tiupan angin dari khemah untuk menjaga asap dan berbau jauh dari tempat tidur anda. Hang beg beruang 100 meters di bawah tiupan angin dari kedua-dua.
>> Tapak kem kawasan terpencil 200 kaki (40 paces dewasa) daripada mana-mana laluan, sungai atau tasik. Ini adalah juga catholes jarak harus dari tapak perkhemahan, denai, air, atau saliran.

32. GEAR LAPUK PENGERINGAN
>> Jangan menggantung pakaian lembap di dalam khemah anda. Mereka tidak akan kering. Meletakkan mereka di dalam beg tidur anda.
>> Meletakkan but berhampiran api akan memecahkan kulit dan mencairkan tapak kaki. Udara-kering mereka terbalik.
>> Jangan simpan khemah basah melainkan jika anda mahu kulapuk. Hang ke udara kering.

33. TIDAK mempertaruhkan khemah ANDA
Tiba-tiba angin kencang boleh membawa itu jauh; satu editor kehilangan tempat tinggal sepanjang tebing di Glen Canyon. Di atas salji atau pasir, mengebumikan deadmen (kayu atau batu guylined) bukan mempertaruhkan.

34. TIDAK MEMBELI A BAG TIDUR CUKUP WARM
Jika anda tidur sejuk, anda mungkin memerlukan sebuah beg yang diberi nilai 10 ° F di bawah rendah waktu malam. Seseorang tikar terlindung juga membantu. Nota: Beg kehilangan loteng dengan penggunaan, jadi basuh milik anda setiap 40 malam atau lebih.

35. Makanan PENYIMPANAN malas
Rasa A beruang bau adalah tujuh kali lebih baik daripada satu bloodhound's dan bau tersentak-sentak menjalankan untuk batu. Ergo, gantung beg beruang. Walaupun bruins tidak hadir, teknik yang betul akan melindungi makanan daripada Rompakan varmints.

1. Sebelum matahari terbenam, cari pokok yang sesuai dengan cawangan yang kukuh 15 hingga 20 kaki dari tanah. Ia sepatutnya sekurang-kurangnya 100 meters di bawah tiupan angin dari tapak perkhemahan anda. Biasanya, pokok daun luruh menawarkan lebih lama, panjang cawangan daripada konifer.

2. Meletakkan batu penumbuk-saiz dalam stokin atau sarung tangan. Lampirkan ia ke tali nilon 50 kaki. Melambungkan kord lebih cawangan. Ia perlu berehat sekurang-kurangnya lima kaki dari batang pokok. 3. Mengikat atau klip beg beruang kepada tali dan pengangkat jauh. Pastikan bahagian bawah beg itu adalah sekurang-kurangnya 10 kaki dari tanah. Untuk keselamatan lanjut, menambah gantungan tetikus (ms. 34), anda juga boleh membaling tali ke atas cawangan kedua di atas pokok yang berhampiran dan ikat beg itu ke tengah tali.

4. Balut hujung tali keliling batang beberapa kali. Mengikat dengan gangguan yang overhand knot atau beberapa.
KESIHATAN DAN PERTOLONGAN CEMAS

36. Mengabaikan kawasan-kawasan hot spot
Apabila suar sakit tumit sehingga lima minit ke kenaikan itu, adakah anda terus bergerak? Pejalan kaki banyak terlalu tergesa-gesa untuk berhenti, dan yang paling menyesal kemudian. Lebih awal anda merawat tempat yang panas kerengsaan kulit yang disebabkan oleh peluang geseran berlebihan yang lebih baik anda untuk satu hari bebas lepuh. Berhenti dan lakukan yang berikut:

1. Bersihkan kulit di sekitar tempat yang panas dengan kain yang lembap, bersih.

2. Sapukan sendiri pelekat, pembalut diimbangi seperti bulu tikus mondok atau Kulit 2 ke atas kawasan yang terjejas dan kulit sekitarnya.

3. Menjamin ia dengan jalur pita atau pelekat Pembalut. Pencegahan lepuh sebenar bermula di rumah: Pakai but baru di sekitar rumah dan kenaikan pendek. Jika kawasan-kawasan panas yang terbentuk semasa pecah masuk ke dalam, memohon Pembalut dan meneruskan proses menguatkan up but kulit dan pengacuan. Juga, eksperimen dengan stoking, sol berbeza, dan kasut denai kurang tegar.

37 lutut menekankan OLEH ...
>> Tidak menggunakan tiang. Kajian kinesiologi menunjukkan mereka memotong kesakitan posthike.

Penetapan kutub >> terlalu lama. Siku anda harus membengkok 90 darjah. (Memanjangkan untuk berketurunan supaya anda boleh bersandar kepada mereka.)

38. Hiking di Stoking WET
Lepuh kulit lembab lebih cepat; perubahan ke dalam stoking kering secepat mungkin.

39. MEMBELI but TERLALU KECIL
Kaki membengkak saiz ½ oleh petang. Saiz kasut yang sewajarnya.

40. Menyentuh RACUN IVY
Belajar bagaimana untuk mengenal pasti di backpacker.com / poisonivy.

41. Melangkah berhati-hati
Kira-kira 77 peratus daripada 306 kecederaan yang direkodkan di Yellowstone di 2003-04 terseliuh kaki, strain, melecet, dan luka. Fleet: Watch langkah anda. Untuk mengelakkan Stumble, memakai but tinggi, tiang penggunaan, dan gear Cinch balanceskewing bergantung dari pek anda (lihat # 14, p.41). Dan mengimbas denai untuk akar-akar pokok-licin hujan, daun basah, dan patch ais. Memperbaiki keseimbangan dengan melakukan proprioception (sensing pergerakan badan anda dan orientasi) latihan, seperti berdiri di atas satu kaki selama lima minit (mata bonus untuk mata ditutup).

42. MERAWAT A TELEFON SEL SEBAGAI talian hayat
Walaupun telefon bimbit boleh menyelamatkan bacon anda, mereka juga boleh menggalakkan pengambilan risiko. Jadi buang dalam beg zip-top dan lupa anda mempunyai sehingga kecemasan. Untuk penerimaan terbaik, kepala ke tanah tinggi dan memegang telefon dari tubuh anda, yang boleh menyekat isyarat. Jika anda mendapat isyarat, kembali ke tempat yang sama untuk panggilan telefon anda akan mengingati lokasi menara. Menyelamatkan nyawa bateri dengan texting, dan menjaganya agar tetap menutup dan hangat; untuk telefon pintar, juga malap skrin dan melumpuhkan mensegerakkan dan aplikasi.

43. LUGGING KIT A GIANT PERTAMA-PERTOLONGAN
Bagi kenaikan hujung minggu, saiz dompet kit yang anda tahu bagaimana untuk menggunakan-cukuplah, manakala penjagaan diri beg saiz pau bekerja untuk perjalanan yang lebih panjang atau kumpulan yang lebih besar. Mengecilkan, menggantikan bekalan anda boleh garu sendiri (seperti pembalut segi tiga) dengan keperluan asas seperti pembalut lebih pelekat, lakban, ibuprofen, bulu tikus mondok, pad kasa yang steril, salap antibiotik, antihistamin, ubat antidiarrheal, pinset, pin keselamatan, sanitizer tangan, dan gula.

44. PEMBAKARAN TANDA
Jangan sentuh perlawanan butt tandakan, seperti kisah isteri-isteri lama mencadangkan. Yang membakar badan manakala meninggalkan kepala terbenam (dan meletakkan anda berisiko untuk luka terbakar). Sebaliknya, gunakan pinset flush terhadap kulit, dan memahami serenjang mengancuk paksi panjang badan, kemudian tarik terus keluar.
MAKANAN DAN AIR

45. Makan MAKAN blah
Mi Plain tidak makan malam. Melepaskan diri dari masa berkelamin anda dengan menambah barangan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran kering yang lazat; paket ayam atau ikan yang dimasak; keju (yang keras minggu lepas); kacang; tiub tomato pes; dan paket rempah (Itali, Mexico, Asia). Berikut adalah tiga idea (lebih backpacker.com / recipecenter):

>> Asia-rasa ramen, ditambah kacang tanah
dan dua sudu makan mentega kacang
>> Wild beras, ayam, craisins
>> Kentang segera, cheddar, tuna

46. Membuang FUEL
Sehingga kecekapan dengan dapur bahan api cecair dengan menggunakan cermin aluminium. Jangan letakkan skrin sekitar kanister (mereka boleh meletup), tetapi memasak di tempat yang teduh

47. PEMBUNGKUSAN MAKANAN TERLALU BANYAK
Berhasrat untuk £ 2,5 / orang / hari dan 4,000 kalori.

48. RUNNING THE TANGKI KERING
Menjalankan sekurang-kurangnya tiga liter air ke atas mana-mana kenaikan lebih lima kilometer, atau semasa keadaan panas atau lembap. Juga, jangan menganggap anda akan menemui air di sepanjang denai. Semak dengan peta, buku panduan, dan renjer untuk mencari sumber yang boleh dipercayai.

49. AIR PENAPIS menggagalkan
>> Tidak backflushing Apabila penapis anda melambatkan atau
mendapat lebih keras untuk digunakan, mengakaskan injap aliran dan mengepam beberapa
masa untuk membersihkan keluar kotoran. (Ikuti arahan pam anda.)

>> Pam air berkelodak Ini akan menyumbat penulen anda. Gunakan prefilter,
atau balut penapis kopi di sekeliling muncung pam, atau
biarkan kotoran menetap di dalam periuk sebelum pam.

>> Mengumpul H20 di lintasan jejak Gerakkan meters beberapa hulu
untuk mengurangkan pencemaran dari lulus pejalan kaki.

50. MENGGUNAKAN pisau SEBAGAI LEVER A
Ketapkan! pergi hujung.

51 TIDAK MEMBAWA FUEL MENCUKUPI
Rajah kira-kira 2,5 oz. satu orang satu hari di musim panas, dan 7.5 oz. pada musim sejuk

52. Penghidratan kesilapan
>> Membiarkan pembekuan air Pada malam subzero menghentikan berbicara botol dalam beg tidur.

>> Tidak menggantikan elektrolit tahap yang rendah natrium (hilang di dalam peluh) boleh menyebabkan kadangkala maut hyponatremia. Ambil makanan yang masin atau minuman sukan.

>> Mendapatkan dehidrasi Satu orang aktif kehilangan dua liter sejam dalam cuaca yang amat panas, dan kira-kira setengah liter dalam keadaan beriklim sederhana. Minum cukup bahawa pee anda hampir jelas.

>> Kegagalan untuk membakar pada akhir perjalanan, kakitangan kami
berpecah antara mengganjal (ultralight) dan sejuk trailhead (ultrarefreshing).

kah!kah!kah! toghok bonar translation ni jang... :D :D :D

"TO LOVE SOMEONE IS TO BE HATED BY ANOTHER" ~WILLIAM SHAKESPEARE~

http://phototrek.wordpress.com/
44. PEMBAKARAN TANDA
Jangan sentuh perlawanan butt tandakan, seperti kisah isteri-isteri lama mencadangkan. Yang membakar badan manakala meninggalkan kepala terbenam (dan meletakkan anda berisiko untuk luka terbakar). Sebaliknya, gunakan pinset flush terhadap kulit, dan memahami serenjang mengancuk paksi panjang badan, kemudian tarik terus keluar.
MAKANAN DAN AIR

45. Makan MAKAN blah
Mi Plain tidak makan malam. Melepaskan diri dari masa berkelamin anda dengan menambah barangan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran kering yang lazat; paket ayam atau ikan yang dimasak; keju (yang keras minggu lepas); kacang; tiub tomato pes; dan paket rempah (Itali, Mexico, Asia). Berikut adalah tiga idea (lebih backpacker.com / recipecenter):

45.Makan MAKAN blah ---> x bleh blah ayat ni.. :mrgreen:

pening2..anyway, tq span..good info..

User avatar
shahrul
Senator Gunung
Posts: 819
Joined: 25 Apr 2011, 08:21
Location: streets of uptown

Re: The Wrong Way Top 52 Hiker Mistakes

Postby shahrul » 08 Aug 2012, 02:03

[spoiler]penat nak scroll lah korang quote panjang2 ni..[/spoiler]
_________________
_________________


Return to “Klinik Gunung”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest

cron